元气被纳进体内，便被转换成了元力，向命海汇聚而去，好似河流入海。
元力一进入命海，就化为了水状，形成一汪泉水，这些泉水的元力波动很强，是身为“气”时候的数倍，数十倍，甚至随着修为的增长，能为数百倍。
这些元力之水，在武者专心于战斗，无法分心去吞噬元气的时候，便会沿着武脉往外流动，并且迅速化为元力，供武者调配，施展武学。
命海是祖境武者的第二个心脏，命海外围连接着众多武脉。武脉又在武者跨入祖境后，连接成一脉，因为命海的元力提供是迅速且有秩序的。
如果说支撑普通人活下去的是大脑和心脏。
那么支撑祖境武者的便是祖魂和命海。命海支撑武者的身躯功能运转。祖魂便是一切意识所在，祖魂可以夺体，可用天材地宝重修身躯，重修命海。
只要祖魂不灭，便生生不息。
此时，练三生的祖魂犹如第二个她，化作了人形，站在命海元力之水的上方。整个命海的情况落入她的眼中。
源源不断的元力从武脉中涌进命海，元力之水涨得越来越高，最终竟将练三生的祖魂整个吞噬了进去，并且充盈了整个命海空间。
沉在水中，水温软地包裹住祖魂，有一种很舒坦的感觉。
但过不了多久，水中的暗流变得湍急起来，将祖魂冲得来回飘忽不定，赤斩和巨阙也随着暗流一圈一圈地打转。
甚至连练三生的本体都有了头晕目眩，想要呕吐的感觉。
练三生不得已，便将祖魂散开，将整个命海纳入感知之中。
命海已经被元力之水充盈，完全装不下去了，但武脉还在孜孜不倦地往命海中送元力。
当然，这是练三生的所为。
不破不立。
这是要突破到禅溪之前的必须步骤。
就是不知道，达到了极限命海，会变成什么样呢？是以何种形势突破到禅溪呢？
抱着又好奇又想要快速突破的念头，练三生不断地将元气转换为元力，试探着命海的任性。
命海犹如气球，越来越膨胀。
终于，在超越了某个临界点后，砰然爆炸！
绚烂的水花一瞬间化为了金色，犹如在体内绽放出了无数金色的烟花，一朵朵的烟花凋谢而下，迅速钻入四肢百骸。
练三生觉得整个身体在此时轻松了不少，很是舒畅，而且每一寸肌肉都充满着随时能够爆发的力量。
…。。