是做俯卧撑就可以很好地表现出来了！
这会已经没有人把身下的木板想象成美女了，而是把木板想象成了床，都舒服地趴在床上，享受着难得的平静。小半个时辰！有谁能拍着胸脯保证自己能在哪个冰冷的“美女”身上坚持小半个时辰？
于是仅仅过了不到十分钟，老朱看了看从万历哪里榨取来的西洋表，大部分人就全都趴下了。唯独还有十几个极其结实的家伙，一边大声喊着“干你娘”，一边卖力地做着已经严重变形的动作。
老朱眯起了眼睛。
这几个人倒还是可以训练成彪悍的军士的，其他人就不一定有这样的潜力了。看着累的已经严重不行的众人，朱一刀舒舒服服地伸了个懒腰，对大家说道：“现在还有谁觉得自己是男人的，站出来！”
他不奢望能有人站出来，因为大伙都趴地上了。
但有两个人，歪歪斜斜地，却很坚定地站了起来，有气无力地喊道：“老子才是真正的男人！”
江飞把不忍的目光从这些垃圾身上收回来，悄声告诉朱一刀，这两个人，一个叫马超，一个叫赵铁蛋。两人都是普通军户出身，为了谋生，从遥远的地方到京师来当兵。马超是甘肃人，在当地犯了事，生性彪悍，当初被押解到京师后，让当时的千户一眼相中。从此他就留了下来，论身手，论胆识，这京师右所他认第一没人敢认第二。而且这个人极重义气，不管是谁，只要是右所的人，在外面出了事情，他都尽力帮忙，绝不让自己人吃亏。于是很自然地得到了整个军营的喜爱：有这么一个金牌的免费打手，谁不喜欢啊？
至于赵铁蛋，性子却是有些沉闷，不怎么和别人说话，总是一个人坐在沙盘前面发呆，一发呆就是一天，除了吃饭睡觉，基本没有什么爱好。但是这个人头脑不是一般的冷静，每次在外面和其他营或者卫所的家伙们打架，他都非要想出个计划来，包括谁先谁后，最后从哪里跑，回去后怎么说，被抓住了怎么说……所以赵铁蛋还有个外号：军师。只要有他参与的斗殴事件，基本上打架都不怎么吃亏。而且最为关键的是，这个赵铁蛋身怀绝技，他从来不轻易地和别人动手，只有一次例外。
那次他和另外两个同僚去酒楼吃酒，无意间和五城兵马司的人发生了矛盾。对方至少十几人，眼瞅着今天就要栽在这，赵铁蛋下了狠手，也是他第一次在同僚面前显露自己的功夫：十几个人，一半重伤，一半轻伤，只跑了一个。
根据回来的那两个人说，赵铁蛋把一根长棍当枪使，简直就是
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