始很难，修士的惯性让她不时地就不知不觉地透出了灵力，待发现之后，便又压制的灵力，一连几天都在这种状况中度过。不远处的方程四个人看到，心中松了一口气，看来即便是前辈，也不能做到忘记。也需要一个过程。但是前辈却是按照这个路子在走，如此说来这个方向是应该没错的。
如此，又过去了半个月，夜未央终于能够改变之前的习惯，而将灵力一直压制在体内。如此又三天后，她感觉到了一直将灵力压制在体内的效果。之前总是不知不觉地将灵力从体内透出来，没有长时间的将灵力压制在体内，没有感觉到那种效果，此时却是隐隐地感觉到了。
她发现压制在体内的灵力在不断地吸收力量奥义之后，变得沉重，也变得更加有力量。自然也变得更加精纯和紧密。这些灵力开始随着夜未央的领悟力量奥义，在体内缓缓的流动着，流动在任何一个体内的角落中，进一步淬炼夜未央的身体，让夜未央的本体坚韧度开始有了一丝丝提升。
真的可以！
而且身体坚韧度的提升，很明显要比修炼周天星辰诀高出一大截，这还只是开始，随着夜未央的领悟，势必对他的身体淬炼效果更佳。
不过，这也许是因为夜未央的身体坚韧度还低的缘故，毕竟她现在只是道元圆满，就算身体坚韧度要比修为高出一些，也仅是半步混元。而这个力量领域，可是那条大腿形成的。而那条大腿的主人，修为最低也是合道，也许会更强大，所以形成的力量领域必定是超过混元的，如此带给夜未央的提升才会如此大。但是随着夜未央的修为提升，一旦身体坚韧度突破到混元，恐怕效果就要差一些。
但是，那距离夜未央的境界还太远，现在她管不了那么许多，只要抓住这个契机继续修炼就好，直到感觉到效果变差，再离开这里深入。想必越深入，力量领域带来的效果会越好。但是，现在的夜未央不会深入，因为她还做不到忘记灵力和灵识，这一切的效果，都是因为她可以的压制。如果现在深入，领域的力量变强，会让夜未央压制的灵力再次显露出来。夜未央要在这里将自己的境界修炼到忘记灵力和灵识的程度。
整个青蓝宗都安静了下来。没有了妖族来干扰，而且这些修士知道了修炼的方向，每个人都在努力。
如此又过去了十天，方程激动的大笑了起来，因为他终于能够释放出一层灵力，在他的长剑上流动，释放着蒙蒙的光芒。
夜未央看了一眼道：“你现在可以尝试压制灵力了。”
“是！
…。。