是有评定标准的，叫做SPF指数，也就是防晒系数。一般类型皮肤的人，防晒指数以8-12为宜，对光敏感的人，防晒指数最好达到20.如果去野外游玩，海滨游泳的时候，那防晒指数就要达到三十以上，防晒霜的作用，就是让人体达到这个防晒系数值的。
到了澳大利亚，最好的办法就是天天让通过涂抹防晒霜，让自己的防晒指数达到三十以上。要不然在这里很可能去个海边、爬个山的功夫，皮肤就中招了。
而且这紫外线对皮肤的伤害还是有持续性的，比如我们被晒伤后不重视，随着时间流逝，日积月累的小伤害最后会变成致命危险！在中国，你不注意防晒可能仅仅会被晒成黑炭，而在澳大利亚，如果不注意防晒的话，可能小命都没了。
“那皮肤癌这么可怕？当时看非诚勿扰2时，孙红雷宁可自杀也不受那个罪了，他不是有钱么？不能治疗么？”杨猛问萧鹏道。
萧鹏点头：“得了黑色素瘤确实让人觉得生不如死，整个皮肤开始瘙痒溃烂。而且黑色素瘤会转移扩散，如果到了人体皮肤真皮层时，那可真是一切都晚了。黑色素瘤高危患者五年生存率也就是10%吧。。。。。。”
杨猛听了大惊失色：“卧槽，哥们，我胳膊上有颗黑痣，那不是什么黑色素瘤吧？”
“去你大爷的。”萧鹏笑骂道：“你那黑痣打娘胎出来就带着，你怕个毛啊。如果你家族中有不良基因，那也只是患病率高而已。比五家族史的人多1.7倍，你运气没那么差的。再说了，你那也不是黑色素瘤，黑色素瘤的形状不对称不规则不说，边缘也是参差不齐的，而且上面一般都会出现别的颜色，直径还会变大，突出皮肤。你自己对对号，你那是黑色素瘤么？”
杨猛想了想：“我先回车里去涂了防晒霜再回来！”
萧鹏白了他一眼：“你现在涂也晚了。想要让防晒霜有效果，要在暴露在阳光前二十分钟涂抹，而且要涂够35毫升才够量，每两小时补抹一次，下水游泳后也要补一次。而且一定要记住不要把防晒霜放在三十度以上的地方。不这样做防晒霜可没什么效果的。你看咱们国内那些小妞，活的那叫一个瞎讲究，出门要抹防晒霜，结果就抹一点点不说，摸完了就出门，那特么的有什么用？防晒霜要等它抹完水分蒸发之后，才能在人体肌肤表层形成保护屏障！涂抹量不够也没有效果！你看电影里那些美女一边晒着日光浴一边涂抹防晒霜的行为，那纯属傻逼，你这么想就行了，澳大利亚几乎离了防晒霜不出门，可就这样还有那
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