既然租了厨房的使用权，那就要物尽其用，窦大刚将自己身上多余的材料都做成了料理，反正新鲜材料也是有保质期的，廉价回收还不如自己祸祸一下，这不是还能增长一些烹饪经验值嘛。
等他全部搞定之后，厨艺有了很大的提升，果然华夏民族吃货的潜力是可怕的，哪怕是黑暗料理，也这么像模像样！
目前的烹饪等级到达了5级，没有什么特别的效果，只是说明可以料理更加高级的食材。
不过这一天的收获已经很多，窦大刚心满意足的下线。
吃晚餐时，窦大刚意外发现自己在现实中还是会感到饥饿，在以往的沉浸式全息游戏中，会普遍存在一个问题，就是在游戏里吃饱了的确会有饱腹感，但是下线之后，明明应该是饿的，但就是感觉不到，这也被称作沉浸后遗综合症。
不过看来《世界OL》在这方面解决得很好，也不知道什么原理，有机会可以问一下兜兜，她好像就是主攻这方面生物科学的课程。
心中想着一些游戏中的事，快速吃完了晚餐，对着正在收拾餐桌的小花说道：“小花，把我爸留给我的视频给我看。”
在王燕的开导下，他决定要踏出第一步，因为他不希望爱自己的家人为自己担心，更不希望看到父亲和爷爷失望的样子。
“好的，主人，”说完便放下正在收拾的碗筷，引导窦大刚朝训练室走去，智能机器人就是这样，只要接受到命令，就会立刻放下一切去执行，虽然很方便很忠诚，但是很无趣。
全息投影的教学视频很长，很全面，科技的进步带来了很大的便利性，窦大刚可以无死角的观察父亲每一个动作还有细节，配合讲解，他开始一招一式跟着练起来，他发现这些招数自己理解起来很容易，基本都是学过的，但是在武学理论上很大不同，就如同父亲说的那样，之前学的只是为了打赢，而现在学的，是为了更有效的打死敌人。
杀拳这个名字简单直接，招数狠辣，讲究发力技巧和全身协调的配合，窦大刚有扎实的基础，所以学习起来很快。
无双戟舞就比较难上手，虽然之前也有学习过兵器的使用，但是长戟这种从古至今都很冷门的兵器，窦大刚也要从零开始。
从这一天起，他每天早起两个小时，不干别的，就端枪，学枪不端枪，遇敌就发慌。这是一句老口诀，虽然学的是长戟，但是原理上很相近，端枪可以帮助窦大刚更快在境界上有所提升。
晚上则是实战对练两个小时，而练习对
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