步凝成神识体，这个阶段的精神力会大幅度向四周扩散。
至于高级神识，已经是能够将神识逼出体外，如同第二个自己，修为越高，神识体的实力会更加强大。
不过大部分的修仙者的神识只能停留在神识体的初步阶段，但并不能够将神识逼出体外，一个人的神识，便可以看出一个人资质如何。
随着冥想的时间越来越长，秦风的胸口的心跳速度有了细微的加快。
聚灵镇内的灵气涌入速度也是随着他心跳的加快而变得更加汹涌，如同一条冲天的光柱，不停的在秦风的周身旋转。
灵气入体，如同清水般洗净了他的所有经脉，舒坦无比。
第一天，第三天，第七天……
沐凡看着秦风的这种怪物般的修炼方式，暗暗咋舌，在这期间，灵脉内浑厚的劲气已经让他突破了外劲的最后那层屏障，正式踏入了内劲行列。