《乘风破浪的姐姐》是一部30+女团的偶像成长型综艺，这个综艺邀请了在演戏、唱歌、跳舞三个领域里还有唱跳梦想，有成为女团成员的梦想的30岁以上的、已经有大小成就的姐姐，来从0开始，排练每一次歌舞舞台，并且像打怪通关那样，有晋级，有淘汰，最后由网友选出他们最希望成团的几位姐姐成团。之后这些成团的姐姐就可以有一些团队的资源，有专门的团队去运营，从而让她们过上一段女团的生活，也享受热度的福利。
我看第一期的时候，姐姐们有些都是抱着参与游戏的心态来的，没有打算进入这个规则，也就是没打算把节目组的规则当回事儿。你想啊，一些参加的对象可都是行业内已经很有地位的姐姐了，你把她当成新人练习生去支配，那人家能答应不？像宁静姐的配合度就不高，因为实在是没必要，她主题舞都不跳，我估计上去是觉得这个主题舞有点傻。也不换和其他同一队的团员一样的衣服，估计是觉得很难看。
但是第二期我就开始惊叹，节目组得逞了。因为姐姐们会因为挑战、陪伴这些细节代入自己的情感，你们是一个团队，你不配合就会影响到其他人，一个人的失败会影响整个团队的去留。一个人的不配合会让队友觉得你不愿意融入，会伤害队友的感情。那你配合不配合？配合。
于是负责任的大姐头宁静姐最后还是换了跟队友一样的衣服，并且觉得跟队友穿一样的衣服，保持一致是一件很好、很应该的事情。
对于节目组设定的这个规则，或其他规则，如果人们把它看成个东西，那它就值得被尊重，而如果你不进入他们设定的规则，那它就是个p。不过我觉得既然进入了游戏，那就应该遵守规则、好好体验才对。因为你进来游戏本身，就是想要拿到属于胜利者的果实，或者是想体验一次追求的过程，不是吗？而且整个流程中你的部分不再是你自己个人的部分，你的所作所为还会关联到其他人，会影响到其他人的part——你的自我，有可能会耽误别人。
其实我觉得最合适的状态，是像我所感动的那些组展现的一样，各自怀揣目的与风采，但与队友的动作整齐划一——嗯，或者说，与队友的动作保持一致，但各自释放独特的光芒。这是我觉得比较好的状态。
这两期比较好笑的是伊能静那组，伊能静姐姐觉得自己年纪大、经验足、专业能力特别强，面对两个啥也不会的小菜鸡，当然要做队长，做妈妈，竭尽所能地去帮助她们、成就他们。伊能静姐姐给自己定了一个位，那个位上有责任——
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