宁腾的修炼心得出现在了手上。
想要冲击一品淬骨境，那就要先补充一下这方面的知识，否则的话贸然修炼，杨泽也担心自己会出事。
仔细地翻着这本心得，杨泽一直看了数个时辰的时间，这才看完了。
长出了一口气，杨泽揉了揉太阳穴，这一品淬骨境的修炼，果然是比起九段真元气要复杂许多，难度也要大上许多。
其他的不说，单单是要从九段真元气突破到一品淬骨境，需要的两个要素便是丹田的真元气转化成真元，身上骨头，有一块完成淬炼。
这二者，可都不是容易做到的。
真元气要有转化成真元的契机，就必须要先将丹田处的真元气修炼到最饱和的状态，之后开始运转养气诀中的最后一篇，慢慢地打磨，将其给打磨成真元。
这个打磨的过程，就要看每个人天赋了，天赋好的人，很快就可以凝练出真元，天赋不好的人，耗尽一生时间也有可能无法练成。
而淬骨，则是排在真元的后面，因为想要淬炼人体骨头，那就只有凝练出了真元，才能够控制真元淬炼骨头。
在九品武道刚现世的时候，人人都是按照这样的方法修炼下来的，直到近几百年的时间，丹药文明振兴，出现了一种种的丹药，可以帮助每个人提高突破一品淬骨境的机会，也可以让武者还未凝练出真元就可以完成淬骨的过程。
杨泽手上的这些丹药，便是证明。
“真元和第一块骨头淬炼成功，再将淬骨之力散步全身，两者结合起来，推动气血提升境界，最终就可以踏入到一品淬骨境。”
杨泽将小册子合上了，口中默默地念道。
一品淬骨境的修炼办法没有，但是突破的功法他有，养气诀的最后一篇，就写着要冲击一品淬骨境的办法。
现在难住他的第一步是要如何将真元气给转化成真元，现在的他真元气都还没有饱和，要达到临界点转化成真元，那可还需要很长的时间。
想了半天，杨泽也没有想到办法，最终还是决定先沐浴更衣一番，将状态调整到最好，再慢慢修炼罢了。
所幸这石室不算很大，但里面该有的设施全都有。
半个时辰后，杨泽盘膝坐在蒲团上，他的身体周遭空无一物，整个人双眼紧闭着，默默地运转着养气诀，操控着真元气游走。
鼻子当中时不时就有道道白气飘出，与此同时，杨泽身上的威压也间性显露出来，证明杨泽现在已经沉浸在了修
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