也就是说，他要想身体的力量强大起来，只能依靠自身的锻炼，不过他锻炼时比平常人锻炼要事半功倍，他的感知力也非常强，只要集中精神，视觉甚至可以发现蚊子的飞行轨迹，配合听觉，可以轻易的将蚊子捕捉在手里。
只是他想要更快时，却发现身体的有些勉强，很显然身体的强度还没有达到可以配合感知的程度，这还需要自己在继续锻炼，强化体能。
尽管如此，陆长生已经非常满足了，自从出车祸以后，他从一个绝望的阴魂，到全身瘫痪，最后一步步的恢复。
期间尽管有棺材玉坠的帮助，但是他却经历了人生中最惨痛，最绝望的时刻，甚至想过要自杀，但最后他都坚持了下来，完成了从蛹到碟的脱变，在也不是以前那个懦弱胆怯的陆长生。
“从今天开始，我要主宰我的人生。”陆长生冷道，“等着吧，张扬，我马上就来找你。”