声大吼：“咱们也不要搞太复杂了，就让陆军的同志们看看，咱们在海里是怎么搞体能的，让他们有个初步概念就行。”
“待会咱们搞完了，你们再来试一下。很简单的，就是在海里做俯卧撑，只不过身体要压到海水里。”
“当然了。”他笑呵呵的看着林辉：“这和你们在陆地上做俯卧撑不同。”
“也许你们在陆地上能做一千个，两千个都没问题，但在水里，你们得憋气，还得防止被海浪冲走，身体需要更高的稳定性。”
“这可不是随随便便来个新人就能做到的，需要日积月累的训练。”
“看着吧，待会你们就知道了。”
林辉笑着点点头：“可以可以，那我们就好好看看。”
吴朗转过身，大声吼道：“让陆军兄弟们好好看看，我们平时是怎么做俯卧撑的。俯卧撑准备！”
一声令下，所有蛟龙的兵全部朝着海水里跑去。
等海水没到膝盖时，所有人这才趴了下来。
等他们趴下来之后，只剩下后背还露在海面上。
“1！”
口令响起，所有人全部没进水里。
紧接着又浮了起来。
刚浮起来，一波海浪就打了过来，立刻把他们又淹没进去。
“2！”
海浪冲击着蛟龙队员的脸。
他们几乎来不及呼吸，就再次把身体给沉了下去。
“3，4,5......”
吴朗喊得无比起劲，几乎不给队员们任何休息停顿的时间。
飞虎旅的兵全都在岸边冷冷看着，脸上充满不屑。
而林辉的脸上却始终挂着笑容。
他知道，海军做俯卧撑最难的姿势就是在海水里做。
不过，也只有像蛟龙这样的实力，才能在这样深度的海水里做。
一般做五六个才能呼吸一口气，并且还很可能会呛一大口海水进去。
海军陆战队通常也是在沙滩边练，但最多就是一波浪打过来的时候，刚好没过身体，但很快就会退下去。
而且，留给他们的呼吸时间也会更长。
蛟龙的训练方式，明显变态了许多。
对于兵的体能要求，增大了好几倍。
林辉眯着眼睛：“你这戏演得挺好啊，不是一般人还真接不住。不过很可惜，我们还真不是一般人。”
“325......50
…。。