算正常。一个时辰就是两个小时，厉长生首次觉得这些孩童十分可爱。
明天之后，估计就要真正的进入训练，这些孩童接受了残酷的训练，吃饭的速度是否会快速上升呢？那是毋庸置疑的，厉长生觉得自己的时间不多了。
为了赶时间，吃饭的时候连汤都没有喝，厉长生开始吃拿来的两个梨子解渴。
石室里并没有蜡烛一类的东西，天黑了就只能睡觉。
九个孩童都进入了梦乡，只有厉长生却在思考那武学当中最为高深的部分。
武功秘笈，向来都是逼格很高的存在，《归元真经》也不例外，照经中的说法，练了这玩意那简直牛逼上天。有多牛逼那，是要天下无敌的，天下无敌可不是只在武林之中，那是包括三清道尊和佛祖如来的。
当然，吹牛逼的事，厉长生略过不想，只是参研那修习内功的法门。
内功有几种形态，由低到高分别是内力、内气、真气、罡气、元气。其中又有先天之气和后天之气的分别。这归元真经讲述的就是怎么修习元气的武功秘诀。即使是天赋异禀，武道奇才，按照这经中所讲，修炼出来，那也是后天元气。