是后世军队用于训练军卒的，作为多少年军营总结，想来肯定是有用的，还应该是几代甚至无数代军伍总结出来，最为有效的训练模式。
徐义看着这些设施，心里一阵阵的火热。
在后世，每一个男人心中都有一个军旅梦，徐义也曾有过幻想自己是一名战士。当徐义看到这些设施时，仿佛就像理想实现了一样，心情相当激动。
准备好一切，徐义开始学着电影电视里看到的那样，开始冲锋起来······
过三步桩、跨跃壕沟、飞跃矮墙、上高低台、攀过云梯，过独木桥、翻越高墙、钻低姿网、跳跃低姿网、翻越高墙、绕桥柱、吊过云梯、上低高台、钻洞孔、跳下跃上壕沟、过五步桩······
从来到这个时代开始，徐义就开始接受公明殿的武技训练了，而徐义在学习武技时，也同样感觉到自己似乎有很深厚的武技底子。
这时候的徐义，不是原本弱不禁风的徐义，是个实实在在的武将，虽然不至于是一夫当关万夫莫开的能耐，也能达到如今普遍的武将水准。
最起码徐义跟申屠交手，已经不需要申屠谦让了，徐义一样能碾压申屠，申屠曾经是信安王的护卫，身手绝对算得上是中上。
但是，即便是徐义这样的体能基础，在跑完一个来回后，徐义已经有些喘气了。
“清叔，记录一个来回的时间，我再来一次。”
当第二个来回下来，徐义已经有点上气不接下气的感觉。
这几年，徐义乃至整个徐府的人，几乎算是锻炼不辍了，每天早上寅时起床，然后各自练习武技，甚至对打，风雨无阻。
可就是这简单的两圈军事障碍跑，徐义居然累成这样······徐义还是想的简单了些。
申屠见徐义这样，已经开始摩拳擦掌了，在哪儿像模像样的热身，其实他是在回忆徐义通过这些物事的办法。
就在此时，却见莺娘已经到了障碍跑的起点：“我先试试。”
徐义真不是带他们来玩的，偏偏一个个玩的相当起劲，就是徐义后来也又跑了一次。
“主公，这是锻体之术？”
申屠跑了两次后，就再没有继续，而是像陷入深思一般。
“算是吧，感觉如何？”
“主公，末将在军中也曾听闻过锻体之术，刘备的白耳军，高顺的陷阵营，曹操的虎豹骑，陈庆的背嵬军等等，都是因为有独家的锻体之术才有了纵横天下的成就。”
…。。