也进步不了几阶，最多也就是炼气二层三层罢了，一样不可能是这灵元境初期的火焰雕的对手。
“先不要想太多，尽人事，听天命，总是我奋勇努力，不浪费一丝一毫的时间，就算一年两个月之后无法与这火焰雕匹敌，至少也不会后悔！”
深吸一口气，叶铭心绪稳定下来，一边精研《剑道真解》，一边暗暗运转体内内劲，修炼《抱元功》。
时间飞速流逝，眨眼之间，一个半月的时间过去。
叶铭盘膝而坐，五心朝天，双目微闭，运转体内的抱元功内劲。
“现在，我的体魄力量，足足达到了一千一百斤的层次，差不多是淬体境的一个极限了！”
“《抱元功》内劲也积蓄到了六百斤，远超正常三层抱元功的四百五十斤内劲力道。淬体境时内劲充裕，体魄强大，基础就夯实。基础越是牢固，等到我步入炼气境，好处就越大。越是基础不稳，哪怕初期实力突飞猛进，一日一个阶层，但到了中期后期，一样后继乏力，难以迈入武道巅峰……”
现今的叶铭，基础分外牢固，体魄达到一千一百斤层次，内劲达到六百斤的程度。
要知道，像是张傲天，虽然突破比叶铭更快，但是他突破的时候，体魄力量不超过一千零五十斤，内劲力量更是只有四百斤左右，基础上已经比叶铭逊色不少了。另外像是鲁阳，以内劲见长，但他在淬体十层时内劲也没有超过五百斤，估计也就是在五百斤内劲时突破到炼气层次。况且，《纯阳功》比《抱元功》低了两个层次，他那五百斤的内劲，怕是连叶铭的三百斤内劲都不如！
总之，现今叶铭基础分外牢固，已经到了冲击炼气层次的最佳时机了。
“《抱元功》第四层口诀，就是凝练内劲，转化为真气的秘法口诀，按部就班的修炼，就能将内劲压缩为真气了！”
叶铭心中暗道。
深吸一口气，叶铭平心静气，运转法诀。
体内抱元功内劲缓慢的在经脉中运转着……
一个周天……两个周天……
渐渐的，叶铭清晰感觉到，自己体内内劲越来越凝练，从无形无质的状态，渐渐转化成为气态，在自己体内经脉中流动。
内劲，本质上就是一种“劲力”。劲力无形无质，不是气体，更不是液体固体。经过凝练，内劲转化为气体，成为真气，总算是有了形态，质量大幅提升，威力自然也迅速增进！
真气，还能从体内外放出去，形成拳罡，形成剑
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