取巧。
所以，我只能亲自出手训练你们了！
我给你们上的第一课便是在战斗之中，如何能够有效的进行防御。
提到防御，你们第一个想到的应该就是灵力罩吧？
这倒也没错，但别忘了激发灵力罩需要时间，所以不要将所有希望都寄托在灵力罩上面，当务之急便是提升你们的肉身强度。
想必你们也注意到了，我之前和段尊者，嗯，切磋的时候，用的全都是拳脚之法。
难道是我们不会术法吗？还是说我们不会用灵剑？
都不是！
这是因为一旦修为达到我们这个境界，术法和灵剑不过是锦上添花，身体才是我们最强的武器……”
方尊者嘚啵嘚了半天，最后图穷匕见：
“所以，你们要尝试锻体，我现在就教给你们一套锻体功法，待你们学会之后，我挨个检验你们的学习成果。”
就连樊立志都猜出来方尊者是什么目的了！
狗屁检验学习成果，就是想要让他们老老实实的挨揍！
太损了！
但是人家是尊者，他们是竞合同修，也只能受着。
方尊者心里得意极了！
这可是他在一百多条惩罚措施里面千挑万选出来的！
这一次，肯定万无一失！
【下章八点左右】