免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第十一章 突然冒出来一个减肥计划

作品:错过你,云归何处作者:伊然淳静
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

“是吗?”何倩云打了一个呵欠:“我记得你今年的目标是减肥和找个男朋友。哦,去年也是。”反击!果断反击!就算是咸鱼,也是有自尊心的!

“我……我……”闵翩翩顿时有些词穷……麻蛋,就不能不要揭老底嘛!话说输人不输阵,闵翩翩憋了半晌:“我今年一定要成功减肥,然后找个帅帅哒男朋友!”

“恩。那你加油!”何倩云对此,盯着闵翩翩看了三秒,然后微微一笑。

闵翩翩没有接话,底下头不知道嘀咕什么,何倩云便没有管,还是登录游戏吧!虽然是周末,但毕竟是早上,卧虎手游的人并不多。至少从世界上看,也只有几个人在讲话,冷冷清清的。

看了看好友,只有一个不太熟的人在线,帮派里就自己一个人在线,何倩云只好一个人默默的做任务!这游戏有一点让何倩云还是比较喜欢的,大部分的任务只要单人就可以完成,就算是组队任务,也可以进行自动匹配,不用担心找不到人做任务。

时间很快过去,能做的任务都做好了,就差一些限时开放的任务了!

何倩云捧着手机,点点这里,点点哪里,哎,任务做完了,略显无聊啊!

“你看!”这时一只手伸到了何倩云的面前!

“呃……”何倩云吓了一跳,嗖的一下抬头,看到的便是闵翩翩略显得意的脸!什么情况?何倩云接过闵翩翩手上的手机,看着上面的内容。

减肥计划?

每天)杯水..... 8.30, 11.00, 12.50,15.00, 17.30, 19.00, 21.00……

周一计划:6.30起床跑步,到7.00-7.10 早饭面包一片(最好是全麦面包)煮鸡蛋一个牛奶一瓶,午饭清淡的蔬菜和粗粮为主,饭前苹果,不能超过7分饱,吃完靠墙站30分钟晚……

晚饭玉米一个酸奶一杯,19.00按照keep做一套动作,晚上10.30睡觉……

周二不跑步,6.30起床喝水,早餐同周一,午餐同周一,晚餐黄瓜+任意一种水果……

周三……

看着闵翩翩新鲜出炉的减肥计划,从周一到周末,写的很详细。何倩云有点不敢置信,恩……她用脚趾头想,这计划偏偏一定坚持不了一个星期!

“你这是什么眼神!”对于何倩云的眼神,闵翩翩表示不满,然后信誓旦旦的说道:“我一定会成功的!对了,你和我一起减肥吧!就这样愉快的决定

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【祭司书院】 m.jsshengmin.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《错过你,云归何处》的书友还喜欢看

七零娇小姐随军,惊艳家属院
作者:商格格
简介: 【年代+穿书+空间+掏空家产+先婚后爱】明熙意外穿越了,成了年代文里肤白貌美,明艳动...
更新时间:2026-03-03 23:28:00
最新章节:第244章 一夜爆火
开局闪婚大佬,重生八零赶山致富
作者:月下花无色
简介: 被家暴致死,姜昕媛三十多岁英年早逝。死后灵魂游荡,她才知道自己短暂而痛苦的一生,只是...
更新时间:2026-03-03 23:34:00
最新章节:第54章 钱包又鼓起来了
游戏降临:开局一把破木弓
作者:五栋201
简介: 一个弓箭手的成神之路,一个世界的求生之路。\n没有生来的无敌,只有在挣扎中的成长。<...
更新时间:2026-03-03 23:42:56
最新章节:第257章 在怕什么?
八道横行
作者:国产达闻西
简介: 【中式序列文】【老书成绩万均序列大明,品质保证】

地有东南...
更新时间:2026-03-03 22:53:00
最新章节:第384章 埋伏反剿
钓系恶女要选夫,满朝文武夜夜缠
作者:三一零白月光
简介: 赵令颐意外穿成一本多男主文里的恶毒女配。系统承诺,只要走完剧情,就送她回现代,附赠奖...
更新时间:2026-03-03 22:58:44
最新章节:第249章 下官的命都是殿下的
华娱:说好顶流,你成资本了?
作者:梅子酒耶
简介: 林深:都说顶流吃的是青春饭,那我顺便把做饭的锅买了,不过分吧?

...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:第九十九章 :这姑娘老板估计把她忘了
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 祭司书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap