岛，其实是以前张焱他们在老兵集训队的时候，海训野外求生的场所，可以说很多教官都对这座小岛很熟悉。
小岛距离基地所在的沙滩不足二十公里，途中菜鸟们四人一组看似轻松，实际上他们的双臂肌肉因为过度疲劳，明天两条胳膊可能就抬不起来了。
在很短的时间内，超负荷的运动量，在突破人体极限的同时，对人体造成的伤害也是不可挽回的。
而返程途中，张焱他们把橡皮艇的气全都放了，就是要给菜鸟们武装泅渡打下一个基础。
特种部队武装泅渡所携带的各种装备和武器弹药，重量能够达到40—50公斤左右，而橡皮艇的重量是40公斤，比较接近实际重量。
从离开基地就让菜鸟们带着防毒面具，那是为了让他们提前适应潜水训练所带来的憋闷感，部队训练官兵的肺呼吸能力，长长会有带着防毒面具长跑的训练，而这个带着面具游泳和长跑也差不多。
“快点动起来！”
“如果你们天黑之前到不了基地，那你们就留在海上做鲁滨逊吧！”
五艘橡皮艇在小岛附近的海面上来回的穿梭着，他们在等待岛上的菜鸟们全都离开小岛，然后才能够指引方向，返回基地。