炼丹的手法外传。不过，在我炼制的时候，你在旁边偷看我就管不着了，而且，我还有一个毛病，在炼制的时候喜欢自言自语。”
陆瑛媛忍着笑道：“好的，我知道啦，那我就在旁边偷看和偷听，你快开始吧。”
看着陆瑛媛望向自己的目光越来越亮，沐风心中不由得摇摇头，叹了口气。
沐风今天准备炼制真元丹和化实丹，再加上红尘丸，这三种丹药应该是最适合现在出云剑派这些人了。可是陆瑛媛准备的这些药草，大多数都用不上，幸好沐风早有准备，真界之中还有不少的药材，完全足够了。
沐风一边整理药草，一边道：“等到了化实境，炼丹就不必依赖地火了，有了三味真火和适合的丹炉，不但炼丹的速度会加快不少，质量和成单率也会提高很多。”
说完，沐风拿出了游龙鼎，道：“我的游龙鼎是一件宝器，炼制真元丹和化实丹可以说是易如反掌，但我对着游龙鼎还不熟悉，这次也可以说是第一次用它炼丹。”他现在体内的真气已经完全转化，自然可以自如的使用游龙鼎炼丹了。他曾见过吴中仙用游龙鼎炼制红尘丸，那速度简直匪夷所思。
“下面我先炼制一炉真元丹。”沐风揭开鼎盖，按照顺序将各种药草先后投了进去，开始提炼药草。
沐风像是自语道：“炼丹基本分为四个步骤，提炼、凝丹、蕴丹、收丹，不管是哪一步，火候和时机的把握都是最重要，踏错一步便会前功尽弃。”
沐风一边炼丹，一边将李十三教他的东西都快速的说了出来，为什么快速呢？因为他发现，本来提炼药草需要个把时辰的事情，眨眼间便完成了，甚至最耗时的凝丹，也马上就完成了。虽然他已经做好了心理准备，但还是没想到这游龙鼎会如此的神奇。
沐风尚且如此，就更不用说站在一旁的陆瑛媛了，陆瑛媛开始的时候还很镇定的听着，将沐风的话暗记于心，可后来嘴巴越张越大。
这炼丹的速度完全颠覆了她的认知，她现在借助一处地火，也能勉强炼制出红尘丸，但每一炉都至少要耗费半个月的时间，而沐风居然在说着话的时候便炼制完成了。
看着沐风拿出玉瓶，将丹药收了起来，陆瑛媛叹道：“这……这也太快了吧。”
沐风尴尬一笑，道：“我也没想到这游龙鼎如此厉害，下面我再炼制一炉化实丹，我会尽量慢一点。”
化实丹的炼制要比真气丹复杂不少，依旧和刚才一样，沐风一边讲解，一边炼制，在沐风的刻意控制
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