双修，实则却是两者不可同时兼修。
内丹道法认为的最高境界，就是出元神，元神出窍之后留下肉身，元神脱离躯体达到飞升长生之道。
这姑且也算是长生，但是终究不是正道，失去了肉身，就失去了大道之机，想进一步达到更高的成就，就难上加难。
更何况，古籍里面对于元神的记载少之又少，实在是没有什么确切的证据，除了张伯瑞有一些零星的事迹之外，就再也没有典籍可查。
总之，杨逸认为，道家的修炼体系，就是从人道，到仙道，到食气服用外丹，再到修内丹而出元神，其实就是说修士的能力是越来越低，但是修行的功法却是越来越难。
杨逸看完全本之后，长舒一口气，对于整个道家的体系算是有了一个初步的了解，抬头看去，发现小楠已经看完了自己的手抄本，正盘坐在场上，双手拖着下巴，注目瞧着自己，外面黑夜漫漫，只有路灯散发着柔和的灯光。
看到杨逸看完，小楠下床给杨逸倒了一杯水，拿过来放在桌子上，“你先喝点水。”
“嗯。”
杨逸拿起杯子，水温正合适，就一饮而尽。
小楠整理的东西和上次自己和老道讨论的东西中间有一些东西是冲突的，老道出身南宗，在他的口中，南宗简直是盖世无双的存在，张伯瑞也堪称一代道祖。
但是小楠整理出来的东西，内丹法已经是道门最后的功法了，和上古时期的功法相比，简直就是被秒成渣的存在啊。
“你整理的这些，有多少真实性？”
“三分考据，七分猜想。”
小楠如实的回道，“不过，我能确定，在上古时期，确实是有大修士的存在，从你的踵息法就能看出一二，再者就是，变革期的修士不会无缘无故的创立外丹内丹之法，一定是遇到了什么变故，才让他们做出这么大的改变。”
“正是，”杨逸眼睛一亮，接着说道，“我刚才就很奇怪，在上古时期，明明可以直接就能修炼到羽化飞升，而且也常有飞升的记载，既然功法没有问题，统治者也没有阻挠，那么修士们就没有理由会去研究外丹内丹之术。”
“刚开始我也不得其解，但是遇到你之后，我却有了一丝的猜想，”小楠挑了一下自己额头的一缕头发，接着说道，“你修炼的功法不是可以直接吸收灵气吗？”
“对，”杨逸点点头。
“那你能判断出，这个灵气是自古就有呢，还是后来突然出现的？”
…。。