员。边走边介绍情况。白令每天早上六点起床，六点三十分点名，七点查房，七点三十分为早餐时间。早餐地点就在监牢中间的桌椅上，犯人们不许私下交谈，排队领取食物。
八点早餐结束，回监牢，九点到十一点是学习时间，学习时间前半小时是听广播，接下去一个半小时前往图书室，可以随意取阅图书室书籍，犯人之间不得交谈。十一点回监牢，十一点半点名，开饭，过程和早餐一样。
十二点到一点，为整理时间，刷马桶，整理牢房，卫生不达标的今天不许放风。一点到三点为休息时间。三点点名，所有人站立到监牢外，狱警检查卫生。之后到五点三十分是放风时间，理发，小痛小病，或者有家属来探望，都是这个时间。放风位置在篮球场。在这两个小时时间，监狱将对每个牢房进行消毒。
五点三十分回牢房，不许坐床，不许躺下，六点点名，晚饭。七点到八点，看电视，电视会放置在吃饭的桌子上，大家从牢房朝外看。八点休息。
这是每天几乎都一样的生活流程，重刑犯分好几种，部分重刑犯要进行劳动改造，2号区域的重刑犯都是因为各种原因，单独关押，受到严格管理的罪犯。自残的，斗殴的都可能会被下放到2号区域，重刑2号监狱可以说是监狱中戒备最森严的区域之一，狱警和囚犯的人数达到了一比一的比例。(未完待续。)