从那白衣人的指示，坐起身来，双膝盘坐于地，闭起双眼。
但是要做到静心凝神谈何容易！
那身上一阵阵如受烙刑一般的疼痛，触动着他身上的每个穴位，扯着他每寸神经，豆大的汗珠从他的脸上滴滴滑落。
龙云紧咬着双唇，强忍着剧痛，坐在那里瑟瑟发抖。
白衣人道：“这蜘蛛名曰：食灵蛛。食灵蛛喜欢吸食修行者体内的灵气，而且它们的蛛毒只会溶解于灵气之中，你体内的灵气已被那些蛛毒感染，不逼出来必死无疑。”
龙云紧闭着双眼，一字一顿道：
“要……如何……逼出那蛛毒。”
白衣人道：“现在我教你‘倒行逆施’之法，先将你体内的灵气散尽。”
龙云忍着疼痛不解道：“如……如何散尽？”
白衣人道：“你如何吸纳进自家体内的，就如何散尽。如果你这点都悟不到，你今日若死了，那便是死了，谁都救不了你。”
如何吸纳进体内的就如何散尽？龙云仔细地揣摩着这句话。
他心里想着，想散尽体内的灵气，运功消耗它肯定是不行。运功之时，那灵气先要运转全身，那样肯定是等于自杀。
怎么吸纳进体内的就这么散尽？龙云想到他吸纳这天地灵气时，先开“气门”让气进入体内，再开“息门”排去废气，留下的就是灵气了。
想到这里，龙云脑中灵光一闪，难道是要我把气从“息门”中引入，然后从气门中吐出？
龙云已经没有时间多想了，他只能试上一试。
他开始强忍着剧痛，先开息门，让这天地之气从他的“息门”流入体内。
龙云顿时感觉这吸入的气直接闯入他的气海之中，和他气海中的灵气混合在一起，两股气似乎并不相容，在他气海中剧烈回荡，来回乱窜，下一刻似乎就要在体内引爆！
龙云感应到体内的这般情形，慌乱无比。
他从来就只听说过“息门”吐气，让息门吸气对修行者来说一直都就是一个禁忌。
如若不是今日这般万难的境地，龙云是怎么也不敢这样尝试。
但如今他试了，体内的震荡足以证明，这确实是一个禁忌，一个要人命的禁忌！
此刻他的体外无数蜘蛛咬过的伤口让剧痛无比，而体内灵气似发狂一般躁动不安，龙云只感觉自己撑得快要爆裂开来。
就在这时他突然感觉到自己体内出现了变数！
那
…。。