位于下丹田三寸处，和气窍一样主管人体的运动能力，开窍需要眉心圆球中窍洞散发独有的转换之力才能开窍，人体吸收天地间的浩然之气滋养印堂眉心圆球，眉心圆球经过运作反哺人体各项活动，如疗伤，五感感知，运动增速，杀伐加力等等等等，诸多妙处，这是人族独有的修炼方式。
天元大陆三族三种修炼方式，不过都是殊途同归，都是为了更好的提升人体能力，最后突破冲破身体桎梏，打破天地规则，以求提升实力，绵延寿命。
姬小伍缓缓引动窍洞中的转换之力向阴窍冲去，阴窍和气窍相对来说是难冲破的，因为它距离眉心最远，需要更多的转化之力输送，所以一般人都是先选择上七窍，但是姬小伍练成了传说中的通窍金丹，转换之力异常凶猛不尽，很快就冲开了阴窍窍穴，仿佛听到啵的一声，阴窍应声而开，至此才算彻底踏入通一窍顶峰。
姬小伍张开双眼，顿时一道金光在眼中一闪而过，接下来姬小伍闻到一股恶臭，熏鼻子辣眼睛的恶臭，低头一看自己全身布满了黑泥，甭提多恶心了，姬小伍一个闪烁打算出石室，这一闪烁不要紧，直接撞到了墙上，原来姬小伍刚突破阴窍，还没来得及熟悉，一下子冲的太远了，直接撞到了墙上，瞬间尘土飞扬，姬小伍也是傻傻直乐，为自己突破而高兴，爬起来赶紧出去洗澡去了。