音，就如一只蜜蜂，在耳鼓那里嗡嗡响，肚子似乎又涨了起来。“哎呦，好涨哦！”
“听我的命令，呼气！”
“是，”郑兴长长的一股气吐了出去。手机端一秒記住為您提供精彩\小說閱讀。
“好，用鼻子，深深的吸一口气！”他听到了陈师傅的命令，立刻用鼻子吸气，
“好，同时打开百汇穴，让炁往里走，停在丹田，再呼气！”陈师傅命令着。
几个循环下来，郑兴不感觉肚子涨了，反而感觉到自己的胃脘那里热乎乎的，十分舒畅。
“好了，默想从丹田往下走，到最底下后，再往后后背走，引导气机到达长强穴，”陈师傅，似乎用另一只手抵住了他腰俞穴位，“好，过命门，到灵台，过神道，大椎能过吗？”
“过不去呀，似乎停在那里了，”他使劲儿的往上冲，打算一鼓作气，却没想到突然感到头脑一沉，“啊呦，怎么压的这么难受啊？”
“不用怕，听我的命令，”陈师傅的把下面的那只手也拿了上来，似乎双手都放到了大椎穴，
“哎，那股清凉感又来了！”
“好，听我的命令，吸气，往上走，过不去？呼气，再吸气，”大约喊了有十几次，郑兴感觉到后脑勺那里清亮亮，别提多舒服了，那股被压迫的沉重感觉瞬间消失。
“嘿嘿，好像过了哦？”郑兴高兴了，“哑门、风府，百汇，”他默默地念着。
“继续向前，按照刚才咱们做的，向下导引至丹田，在气海那里存起来，记住，只要停不住，就做旋转状！”
“是！”郑兴默想着，“陈师傅，你怎么想起，会带我做这个呢？”
“因为你师父委托我，说你刚刚两次，就已经有了气感，他怕气机一旦发动起来，最忌讳炁在你身体里乱撞，没有归处不说，你的身体会非常不舒服，还容易引起特别罕见的疾病，这就是坐禅病，”
“坐禅病？还有这个病？”
“有啊？我当年就是得了这个病，肚子涨的像个鼓，每天腹部跟针扎一样，后来在师傅的导引下，才打开了丹田，将炁引了出来，在身体里不停的循环。哪里有病，炁就在哪里停留，试图冲过去，冲不过去，就十分难受，就像有一座大山压着一样。所以，你刚才气机才会在大椎穴那里停留。你也感觉到不舒服了吧？”
“是啊，刚才好像有个钢板压在头顶上！”
“这就对了，所以，我才会利用我的元气之盛，给你导引过去，
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