心海、灵台、脑海，丹田居于最末，空间虽大，却受限于质量，只能储存元气，心海居于正中，可以存储规则。
脑海居于天灵，是三魂七魄所在，而灵台，居于眉心，就是七魄控制身体，必须经过的道路，因为只有在此，才能将虚幻的魂力，转化为实质。
具象化的魂力，也就是常说是意志力，才能真正控制躯体，相当于转化地，待七窍冲开，元气进入灵台，配合着意志力，方能开始淬炼灵台。
直到灵台足够坚韧，成为新的元气中枢，方能着手建造虚台，虚台的建造，需要海量的意志力，塑造成功后，能大大压缩元气，提升元力质量。
等虚台真正完善，元力的品质数量，都达到了极限，届时，便可入手铸就圣台，将丹田里边的元丹上升，转移到灵台空间，作为圣台的根基。
圣台的塑造，需要四种力量配合，第一是身体的精血，第二是脑海的魂魄，第三是心海的规则，第四是丹田的元丹，将四者全部纳入虚台之中。
当虚台逐渐变凝实，四种力量达到平衡，辅以各种稀有材料，将这能量牢牢固定，彻底融合成为一体，化作新的力量源泉，便真正踏入圣台境！
从淬炼灵台，到铸就圣台，中间的境界，就是假圣境，而经历的全部过程，也被称为——蕴台。