将之称为‘十二楼台功’，功法一共十二层，对应人体十二正经，内力每流通一条经脉，这功法就深厚一层，内力就增加一倍，若是十二条筋脉通行无阻，便可成就大道金丹，白日飞升。
你如今尚是门外汉一个，这第一层功法的行功路线便由老夫用内力在你体内走上几圈，你仔细感受一下，然后每日就沿着这固定的路线行功，日久天长，自然就内力深厚，益寿延年。”说罢他便招呼程咬金盘膝坐下，准备助他行功。
听的这老家伙指挥，程咬金毫不犹豫地坐了下来。他倒不怕这老家伙趁机使坏，以这老家伙的本事，一个指头就把自己抿死了，哪还用的着下黑手。只不过古人有句话说的很有道理“无事献殷勤，非奸即盗”这老家伙如此热心的帮助自己，却不知图的什么，自己即没钱又没势的，现如今只能走一步算一步啦！