叶枫说道：“雷军，你们今天给我去跑步，跑到晕过去为止。”
雷军等人都非常兴奋，虽然他们昨天对叶枫还是有些不满，但是随着今天早上发现自己在药锅中醒了过来，浑身上下都感觉到舒爽，这让他们明白叶枫其实还是关心他们的，所以今天这群人特别兴奋。
就这样白天男生训练，晚上药浴，晚上女生训练，很快，一周的时间很快就要到了。
这段时间大家都感觉到自己的实力相比较与之前有着十足的掌握，但是让他们感觉到非常意外的是，其他的队伍却接连爆出了有人突破的消息。
这让大家都略微有些沮丧。
叶枫自然是看出了他们的情绪，今天是训练的最后一天了，只见叶枫来到了众人的眼前，满脸的严肃，没有之前那种温和的表情，对大家说道：“我听说你们最近有些浮躁，觉得其他队伍都有人突破了，但是我们队伍却都没有突破，是不是觉得我的训练方式有问题？”
雷军嗫嚅了一下，然后说道：“叶老大，当然不是，只是我们觉得……”
“九层之台起于累土，千里之堤溃于蚁穴，这两句话你们应该都有所耳闻的，我这段时间所做的只有一件事情，那就是帮你们打基础，你们这群人虽然训练非常的刻苦，但是很多事情做的是无用功，比如说这两位女生，我教他们保养身体，自然不是单纯为了让她们变得好看，而是调节她们的阴阳之气，你们也是一样，阳气过盛，需要释放出来，这才是为什么我每天让你们训练到晕厥的原因。”
叶枫的话刚说完，只听到隔壁玄武象的人又发出一声爆喝，紧接着便是一阵恭喜的声音，他们知道，今天才刚开始，居然又有人突破了。
叶枫不屑地说道：“你们要知道一点，你们并不比别人差，好了，今天的训练继续，大家都给我动起来！”
听到叶枫的话，虽然大家都没有得到自己想要的答案，不过还是按照叶枫的吩咐，开始训练起来。
很快，一周的时间都过去了，八支队伍都到训练场开始进行汇报。
其余的七支队伍来到现场之后，都纷纷讲述其队伍的进步情况，少的只有五个人突破，而多的甚至全员都突破了，只有叶枫所带领的紫薇垣一个突破的都没有，这也引起了其他队伍教官的注意，他们私下里也讨论过了，一致认为叶枫是一个自身实力非常强大的人，不过在教学方面，可能还有十足的欠缺。
这个时候，叶枫作为总教官开始宣布汇报进行第二的步骤，那就
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