轻纱。
“吱呀！”
偏房的门被缓缓打开，萧老缓步从外面走了进来，他来到了凌飞的面前，当看到那木桶之中的药水变成了无色透明时微微点头，然后道：“木桶之内药液的药力已经被你吸收完了，你现在可以出来了！”
听到萧老的话，木桶之中的凌飞猛地睁开了双眼，然后从木桶之中直接跳了出来。跳出来后，凌飞便是一(pì)股坐在地上，大口大口喘着粗气。
“终于结束了，如果继续下去，估计他就要被这种剧痛折磨疯了。”凌飞看了一眼(shēn)后的木桶，目光之中闪过一抹凝重和后怕。
萧老手轻轻一弹，一道青色火焰从其指尖激(shè)而出，落入到木桶之内。火焰只有指甲盖大小，但是火焰落入木桶之内仅仅眨眼间，木桶之内的水立即诡异消失了。萧老看向一脸难以置信的凌飞，道：“以后你白天去那瀑布下面承受水流冲击，然后晚上就在这个木桶之中泡药浴修复暗伤！”
“什么，以后每天都要泡这种药浴？”凌飞猛地坐了起来，看着萧老，骇然道。
“当然了！”萧老点了点头，淡声道：“你以为修复(shēn)体之内的暗伤是那么容易的嘛！幸好你遇到了我，否则，你(shēn)体之内的暗伤，想要修复可就没那么容易了。”
老人悠悠看了一眼凌飞，继续说道，“当然了你也可以选择放弃，只不过以后绝对不能这般疯狂锻体了，进展自然也会减慢不少。
“进展会减慢？”凌飞微微皱眉，她本来便是比其他那些妖孽天才差了不少时间，现在必须奋起直追，才能追上他们的脚步。想要缩小他们之间的差距，所以他修炼速度绝对不能放缓。至于(shēn)体强度，一直都是他重要底牌，绝对不能受到影响。
“前辈，我按照你的要求，白天在瀑布之下锻体，晚上来这里泡药浴修复。”
“正确的选择。”
萧老点了点头，道：“锻体之路和武道修炼有所不同，锻体乃是锤炼自(shēn)，增强(shēn)体的机能。其实在上古时期，炼体强者也是占据武道半壁江山分。只是因为后来发生了一些事(qíng)，导致炼体强者人数越来越不吃香，在加上炼体的过程中十分痛苦，所以现在修炼炼体功法的人越来越少了。甚至在天星国都找不到一个像样的炼体宗门。”
“没想到之前竟然有如此之多的人修炼炼体功法？”凌飞有些好奇的问道。他之所以修炼炼体功法，是因为前世的经验
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