苏峰慢跑进球大厅，每天都是一样的，当他来到这里的时候，KD和威廉亚当斯米勒一直在这里训练。
互相打招呼后，苏峰回到更衣室，找到自己的衣柜，放下包，穿上训练服就跑了出来。
雷霆队今天没有比赛，明晚将继续在福特中心对阵夏洛特山猫队。因此，苏峰有一整天的训练时间。
苏锋目前的定位是射手，所以训练方法也符合射手的标准。
跑步，射击，力量。
NBA著名射手有雷·艾伦、雷迪克，后来还有汤普森等。现在苏峰的模板就是他们。
马基科冈萨雷斯对苏锋的要求并不高，只要求他能帮助双双少分担防守压力。
“系统，如果我训练我的中投，它会改善我的中投属性吗？”
“是的，通过训练可以提高身体的基本属性，但过程非常缓慢。它并不像你增加经验点那么快。投篮命中率也与个人天赋有关。这并不意味着如果你多练习，它就会增加。这是主持人的天赋，可以慢慢提高
“……你能给我点信心吗？”
“事实是，你知道奥尼尔的任意球吗？你知道隆多中枪了吗？如果射击速度能迅速提高，不是每个人都能成为射手吗？”
“好吧，说实话。”
有很多人不管怎么练都不能升职，关键是培养量，但更多的是人才。
苏锋的训练重心已经准备好放在跑位上。上次他用汉密尔顿的奔跑意识，收获太大了。苏峰意识到自己和顶尖高手之间的差距。
苏锋和一个好射手不需要太多因素就可以成为一个好射手。
对个人来说，首先要有体力，能跑。
其次，要善于接球和投篮，尤其是接球后不及时调整投篮的投篮。
最后，玩家应该能跑了。如果球员只能跑到更多人去的地方和持球者跑的地方，那将是无脑的跑步。
另外，其他变量如跑动接球也要头脑清晰，能够适应环境。比如接球后，可以选择直接跳投，顺势进攻篮筐，或者立即将球引向开放的队友。
因此，了解无球跑动的技巧，以及接球后的处理方法就成为最重要的。
然后，如果一支球队有这样的球员，球队应该设计相应的战术，给射手一个机会。
以前在场上绝对不允许跑出空位，持球者也不在乎。绝对不允许做一到三个后仰跳投。
简言之，为射手设计的系统是屏幕，它使防守队员和射手跑出一定的
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