共分为九式，分别是：
摘星换斗式、倒拽九牛尾式、出爪亮翅式、九鬼拔马刀式、三盘落地式、青龙探爪式、卧虎扑食式、打躬式、工尾式。
继续往后看，却由于这本《易髓经》是一个残本，只有前五式的修炼法诀和一些图示详解，后四式已经亡轶，实在是天大的遗憾。
杨霍心里可惜了一阵，便仔细看了看前五式的修炼法门，乃是肢体动作配合行气吐纳的双修之法，也就是内外兼修。
无怪乎传闻说即便真的修成了仙，也只是法力高强，并不能金刚不坏，看来光靠内修是不够的。
嗯，要是修成了金刚不坏体，那就有意思了，虽然《体术篇》残缺不全，但是也可以先修炼前五式，万一以后机缘巧合凑齐了剩下的四式呢？
而且，即便是前五式，倘若修炼有成，虽不能金刚不坏，但抵御一些外界的伤害应该也是有些效果的吧。
杨霍放下残本，便想摆开架势修炼。哪知正要站立，却发现自己是个狼身，根本不能像人一样挺直身躯。
特么的，竟然忘了自己是头狼，看来这体术是修炼不了啦，得等到自己修成人形才可以。杨霍有些沮丧，只好放下了残本。
但他忽然想起自己不能随身携带这本《易髓经》，万一自己以后走远了，离开了自己的领地，那就看不到这本册子，于是又翻开残本，默默地记诵起来。
熟记之后，他仰天躺在地上，思索怎样才能快速地修成人形。
自己穿越以来，一直都和大家在晚上吸取月华修炼，满月的时候还好，月华比较充足，可是因为要休息，也不能整晚修炼，白白浪费了这么多的月华精气。
而若是碰到缺月，即便是整晚修炼，也是没有多少收获的，长此下去，自己只怕真的要二三十年才可以修成人形。
但是自己穿越之前，很多修仙小说里面写的可不是只有吸收月华修炼的方法，还有呼吸吐纳炼化天地灵气的方法，为什么自己没有见过辛骓它们采用这种方法呢？
难道是因为狼体与人体有很大的不同，因而不便修炼？
可是也说不过去呀，既然狼体可以运转法力，便应该可以炼化灵气增加法力才对。他想不明白，于是转向了辛骓，想问问其中的玄机。
“辛骓？”
“怎么了大王？”
“那个，我们狼族难道只有吸收月华这一种修炼的方法么？”
“这个……我也不知，我只知道狼族世世代代都
…。。