“还有，一天的训练量是定额的，一天之内一定要完成，如果完不成的话，那就不要休息了！”
金灵石猴哼了一声道。
而且看他那副模样，是完全不打算让焱墨羽有任何拒绝的机会了。
在没有灵力的情况下，焱墨羽也只能是咬着牙强行撑起了自己的身体。
这一件护甲也不知道是用什么材质炼制而成的，重量竟然会如此惊人。
当焱墨羽双手撑在地上的时候，豆大的汗珠低落在地面上，不一会地上就出现了一摊水渍，此刻的焱墨羽感觉就仿佛有一整个界域压在他的身上一样，让他几乎都要喘不过气来了。
焱墨羽的双手不自觉的抖动着，噗通一声，他的身体再次重重的砸在了地面上，与地面再次来了一下亲密接触。
一百个俯卧撑，别开玩笑了，现在焱墨羽连一个都做不来。
但是只要焱墨羽一叫喊，金灵石猴的那一根木棒就会砸下来，让焱墨羽不得不马上就闭上嘴巴。
“都过去半天了，连一个俯卧撑都没有做，看来你今天是不准备睡觉了吧！”
金灵石猴冷冷的瞅着焱墨羽说道。
“你这是存心为难我，穿着这一层护甲，我怎么可能做的到，我敢说，没有人能做的到的！”
焱墨羽忍不住大声抗议道！
“是吗？如果有人能做到的话那又怎么说，你的训练强度加倍？”
金灵石猴嘴角微微翘起！
焱墨羽只觉得背后一股阴风吹过，身体不自觉的打了一个寒颤，这里面有诈，绝对是有诈，绝对不能轻易的答应下来。
金灵石猴嘿嘿一笑，道：“你既然不敢跟我打赌的话，那就好好训练，这才是第一个训练项目，你再磨磨蹭蹭的，后面还有那么多，怎么办？你吃了那么多东西，不付出点代价，怎么行？”
小蛟甚至都不忍心的捂住了自己的眼睛，他实在是看不下去了！
什么叫地狱，焱墨羽如今算是切身体会了，他这一段时间来完全是活在地狱之中，而且还是在地狱的最底层，暗无天日，看不到一点点的希望。
一百个俯卧撑，就算是杀了他也不可能在一天之内做完，无穷无尽的训练项目，如同一座座大山压在了焱墨羽的身上。
如果仅仅是这样的话，或许焱墨羽还会努力一点，将这些项目做完就算了！
可是被封印了丹田的焱墨羽必须靠着食物才能支撑下去，而他每吃一样东西就得将一个训
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