中的基础，这些都是寒月第一天就教给他了的东西，属于道法中的最浅层。
爱丽丝见他愣着，忍不住叫了一声：“喂，你到底在听么？还想不想救你的妻子了？”
林天宁连连点头说：“我当然有在听了，已经全部都记住了。”
爱丽丝表示怀疑。“你把我刚刚说过的再重复一遍。”
林天宁便将她说过的都说了一遍，甚至有些还做了补充，听得爱丽丝一愣一愣的，她有想过这家伙莫不是个天才，但也没想到天才成这个样子，居然还能听一遍就举一反三？
爱丽丝情不自禁的拍了拍手说：“好啊，林医生不仅在医术上天赋异禀，在练习内劲上也是聪明过人啊！好了，既然你都记住了，那么我们先进行简单的打击训练，我会用正常人的速度对你发起攻击，你只需要运行这套呼吸方法，以最快的速度进行反应就可以了。”