人会做出此行径。修行者就更不需要了，吸纳灵气时就是最好的锻炼身体方式。
而这些对于古余却是不同，不能凝练灵力的他。只有如此才能锻炼着筋骨，此时他的体内更是充满了炎气，只有奔跑才能极速的消耗炎气达到修炼的一些效果。
古余在崎岖不平的山路上奔跑着，少年清楚的感受到，炎气在体内加速运转。这些炎气极少数在冲击气海，而大多数却是经脉中极速流动着，滋养着骨骼和韧带。
不知不觉竟然已经跑了俩个时辰了，古余目视着前方气息依旧十分平稳。仍然没有停下来的意思……
身旁的张开不可思议的看着古余暗想着：真的没有灵力吗？那他是如何坚持这么久。
张开有些后怕，万一跑出毛病可不好了。可是看着古余脸不红，气不喘也没有丝毫汗迹。犹豫再三，还是按耐不住问道：“三少爷，需要休息吗？”
古余这才缓过神来，之前一直在感受体内的变化，竟不知跑了这么久，淡然说道：“张开叔叔，那我们回去吧，稍作休息为明天的事情，做些准备。”
张开点了点头示意，诧异的看着古余。作为一个成年人在崎岖不平的山路也很难跑上两个时辰就连自己刚才都有些坚持不住，只有使用灵力才能继续跑下去，可是古余却做到了而且如果不是自己刚才询问他，他还要继续奔跑，可真是个奇人……
张开却不知对于自己都难以坚持的奔跑，相对于古余来说却是一种享受，古余享受着这一切，在这之中古余得到了许多，骨骼增强韧带更为柔软，经脉也有些扩充也更为顺畅和坚韧。
古余倾卧在床上之上，深呼吸着。太舒服了，整个人竟然更为精神许多。体内的炎气使筋骨也更为强劲了。想必在进行几次修炼，如若不附加灵力的情况，那么自己的身体强劲力将会赶上同辈初灵境修行者，甚至超过同龄人的体质。
古余悠然的卧在床榻上，活动着手指。双腿不停的在空中扭动，缓缓呼着气。古余皱了皱眉，抿着下巴若有所思的想着：从出生起古余就从未感受过疲惫，体内好似有着无尽的力量可又无法挥展出来，这股力量被扼制了。但自己可以清楚的感受到这股力量虽然无法自由支配爆发出来，却一直滋养着筋骨可以使得自己不知疲倦的一直奔跑下去，古余也不知道这是不是元灵的神秘力量。
……
拂晓时刻，初阳的光芒如约而至，抚摸着大地。小黑屋中少年赤裸着身体在床榻上睡着。经过几个时辰的吸纳炎气与奔跑，此刻
…。。