玉儿是个心细如丝的女子，她知道高云和苏苏彼此间的感情纠葛和障碍，但是却又使不上力，心里焦急难安。
自从苏双走后，高云一直都沉默寡言，他为苏苏感到悲哀，悲哀这样的女子竟然被自己的亲生父亲当做筹码；为自己感到伤怀，伤怀自己只能隐藏这份感情；对苏双感到愤怒，愤怒他居然如此卑劣心狠。
这一系列错综复杂的羁绊让高云无法释怀，为了发泄，高云开始拼命的练刀。连续几天，从早到晚，一练就是一天，心里的愤懑全灌注在一字斩军刀上，一刀一刀的往外劈出，倒让高云的怒魄在不知不觉中精进不少。
看着高云这样，玉儿的心都要疼碎了，但却只能默默的落泪。
莎琳娜不知就里，心疼高云，几次想劝高云休息，都被玉儿拦下了。玉儿知道，这时候，如果不让高云发泄出来，他心里会更难受。
怒魄本身就是一种精神力量的具象化，人在愤怒的时候，不但精神力会旺盛很多，而且内气也更充足。高云这种怒气填胸的状态，一直持续了一个多月。不知不觉中，高云的锋利怒魄产生了质的升华。
当心情慢慢平息下来的时候，高云惊奇的发现，自己已经能完全自如的控制锋利怒魄了。甚至还能在一定程度上，把这种怒魄附着在双掌上。这让高云大为欣喜，先前的愤懑也去了大半。
其实这也得益于这个书呆子的记忆，使高云对于怒魄有很深刻的理解，从起源到形成再到修炼方法都极其清楚。在练习的时候也自然得法，效率也就更高。
高云进行的修炼不只是进行怒魄的提升，同时也根据自身情况，对路数进行了改进。高云很清楚自己的优势是什么，无论是锋利怒魄，还是钨钢神器，都是一个字“斩”，只要速度够快，就能把优势发挥到极致。
但是“快”这个字，其实是最难的，虽然研究手下名将的招数可以有一定的帮助，但是主要还得通过身体的基本素质来提升。
勤奋是王道，高云恨清楚这一点。自从穿越之后，高云一天都没有间断过体能的训练，而且是强度极大的训练，每天两个时辰，雷打不动。
这种刻苦，让高云的体魄提升很快。一开始的时候，扎马最多十几分钟，现在手提八十斤的石锁，轻轻松松扎一两个时辰。浑身的肌肉也都崩了出来，力量充盈着全身。
“天下武功，唯快不破”，这是高云遵循的武道，对于招式的选择也一样。
高云在关羽、张飞、李典、周泰、高顺这些旷世陪练的辅
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