转基础法诀，马上就感觉到了与昨晚修炼时的差别了，外界灵气的涌入速度又增长了很多，与晚上相比，速度增加了一倍还要多。
灵气吸收的速度突然增加了这么多，这可害苦了苏耀文，他一点准备都没有，只是按照着昨天晚上的习惯开始运行法诀，灵气在经脉之间游走的速度大大地落后于吸收的速度，最开始那段时间甚至感觉经脉有一点胀痛的。
幸好，经过一个晚上的运功，对于基础法诀的运动路线，苏耀文已经记熟在心头，马上就加快了自身灵气的运转速度，不一会就与灵气的吸收速度持平，丹田总算没有被外来的灵气撑爆。
当苏耀文的修炼开始上轨道之后，时间也已经到了午时一刻，这时候天上的太阳已经升到头顶位置，苏耀文感觉到自己身体吸收灵气的速度又加快了很多，就好像没有界限一样，随着时间的推移，一点点增加，他也不得不加快了灵气在经脉的游走速度，配合加快了的吸收速度。
晚上的时候，因为是第一次正式修行，有点不太熟悉，灵气走完一个大周天，还需要花费两个时辰左右的时间。但是现在，仅仅过去半个时辰，也就是一个小时，已经完成了一次大周天修行，随着时间的推移，这种速度好像又加快了不少。
一直到午时快要结束的时候，苏耀文感觉到身体好像有什么东西被打破了一样，丹田内突然出现一股强大的吸引力，外界灵气进入的速度又再提升了一个档次，而且丹田的灵气存量同时也提升了很多。
炼气期第一层！
苏耀文知道这是突破到炼气期第一层的缘故，仅仅一天的时间，他就已经踏出了修行最重要的第一步，这种感觉实在太棒了。
修为突破之后，苏耀文的懒惰坏习惯又开始出现了，既然已经完成了首要目标，那休息一下也是应该的，等到体内的灵气慢慢平伏之后，苏耀文也退出了修炼状态。
重新站了起来，苏耀文觉得自己体内似乎有用不尽的气力一样，不但精神飒爽，同时四肢也充满了力量，现在要他去跑十公里的马拉松也没有问题。
“姑姑，我突破到炼气期第一层了。”苏耀文马上把这个好消息告诉韩妙竹。
韩妙竹闻言没有称赞他，反而是皱着眉头说道：“白天正是你增长修为的好时机，你怎么突然收功了？你刚刚应该趁着突破的机会，一鼓作气继续修练下去，这样还能够加快几分修炼速度。”
“呃，那个，我觉得修炼应该是松弛有度，拉得太紧反而不好。”早知道就不跑过
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