阵法外边的南宫逸，心中计算着南宫逸合适才能到达极限。
此刻已经变成了精神力和灵气的比拼，他们丝毫不敢放松，不会给对方一丝的机会。
“如果这样长期下去，我还是处于劣势的。丹田境修行者所能使用的灵气量实在是太恐怖了。”马邪想到。
丹田形成之后，就会变成一个储存灵气的器官。
这里存储的灵气，一般而言是肉体经脉中存储灵气的十倍甚至更多。
如果一位贯通了三条经脉的修行者，能晋级到炼气境第五层的话，把他灵气量的极限作为一个单位，一般而言，修行者们将这个单位称为“炁”。
那么马邪在炼气境第五层可以达到的极限会是十炁，这已经是他将肉体、经脉、骨骼、内脏锻炼到极致的结果了。
而一般的修行者，比如四到五条经脉的修行者，拥有的灵气量会是二到四个炁，但是当他们成为丹田期的修行者，会轻松的打破这个极限，丹田内凝聚储存的灵气，会是之前的三到五倍之多，所以他们会轻松的超越马邪所拥有的炁。
所以丹田期，又是一个修行者的分水岭。
在丹田中储藏大量的灵气，然后再将这些灵气逐渐的压缩、液化，就会凝结成内丹，从而踏入了结丹境。
修行者的内丹，就是他修为的根本，要想凝结最强的内丹，就必须在丹田期塑造一个强大的丹田！
越是强大的丹田，越是可以让修行者拥有更多的灵气量，所以从炼气境第六层开始，修行者都会一直锻炼自己的丹田，知道自己的丹田到达极限，才会进行结丹。
炼气境的最后四层，全部都是围绕着丹田来修行的，如果将自己的丹田修行完美，那么即使之前的经脉不能全部贯通，也能拥有超越其他人的灵气量，弥补自己先天的不足。