“黄级主要练体，捶打筋骨，让身体变得更加强壮坚韧，为练习武技做准备。一般人在黄级阶段，基本要熬练数年时间，身体越强，以后成就更高，所以即使资源丰厚，长辈们也会让弟子用更长的时间打磨身体，毕竟身体是修炼的本钱。但你的身体已经足够强悍，可以省略此步骤。”梦逍遥心中感慨，凌天到底是病痛折磨，还是机缘神遇啊，现在堪比天级实力的身体状态，让他都十分羡慕，就是体修者想要拥有如此身体，没有几十年修炼根本不可能。但梦逍遥不知道的是，凌天身体如此，除了焚火熬练，还有横练功夫、天言功和阴阳之气的功劳。
“玄级主要就是练气，这个阶段武者就可以利用体内修炼来的元气了，逐步增加元气的量和对元气进行凝练，增加攻击力和底蕴，玄级积累的元气越雄厚越凝练，以后的攻击力也就越强。”
“到了地级，主要是炼神，也就是精神力，通过精神力来更好的控制体内的元气为己所用。从这以后，就不是时间能够积累的了，而是靠天赋和悟性了。我们冰魄门传承万年，自有独到之处，很多弟子二十几岁就可以突破地级。不过到了地级以后，就要靠自己的悟性了，大多数弟子都需要十年或者二十年的时间才能突破。”
“天级时候的武者，无论对身体，元气还是精神的控制都了如指掌。到了天级以后，就可以做到元气凝铠，利用元气在自己周身形成元气铠甲，保护和增幅自身，也算是元气的高级应用了。这个时期，修炼者已经可以初步运用自然之力，并且可以修习各种秘法，高阶武技，移山填海可能夸张，但凭借自身之力，轰平一座小山丘，还是可以做到的，平常弟子，在天级阶段，至少也要修炼二三十年甚至更长时间。”
“至于圣级，就是个分水岭了，外界大部分武者一辈子都突破不了圣级。我们各大门派突破圣级，也是十分艰难的，圣级最显著的特征就是可以做到不依靠武技，元气外放，比如用剑的剑圣，随便一击都可以发出剑气，攻击几十米以外的敌人。此时修炼者基本可以做到和天地自然融合，借助自然之力，提升自身威能。各种手段更是千变万化，层出不穷。已经可以做到御空飞行，但高度有限，速度也不是很快。但凡能突破圣级的，都是天才人物，不过在圣级，每提升一个阶段，也都需要三五十年的时间。”
“神级，逐渐做到精气神合一，身体的一切，达到顶峰。完全和自然融合，并且开始沟通天地，可以利用天地元气御空飞行，并且不在拘泥高度，当然，这高度也是相对的。我们冰魄门
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