这一通蛙跳，特种兵们一个个是汗流浃背，腿酸腰疼，再也没有刚出来时候的精神头了。
“没想到你们的体能这么好，让我们伞兵自愧不如，其实，我们伞兵的训练强度也是很大的，像每天的五公里越野、蛙跳、都是我们伞兵每天必做的体能训练，都是拿训练特种兵的标准来训练的，伞兵训练为什么这么残酷？因为伞兵担负的都是最凶险的任务，去的都是最危险的战场。在第二次世界大战中最成功的空降作战，伤亡率也超过了70%，所以，我们不仅要练出最棒的体能和最好的战术，更重要的是要练出坚韧的耐力和超人的生存智慧。以往的学员，正式跳伞之前必须完成每天的训练：雷打不动的十公里，外加300米蛙跳，1000个俯卧撑，1000个负重下蹲，单杠1到8练习，双杠1到8练习……，今天看来，你们的体能训练完全达标，我将直接给大家上专业训练课目――伞训。大家跟我来。”黄振南一挥手，大家跟着他向操场中央走去。
黄振南带领大家穿过一排排的训练器械，最后在一个钢铁结构的庞然大物下面停下来，这个庞然大物是悬浮在半空中的，有三间房子那么大，被四根机械臂一样的钢构托着，这是什么东西？大家都迷茫了。纷纷猜想：这个庞然大物是干什么用的呢？
庞然大物离地面有十多米高，被几根碗口粗细的钢筋支撑在半空中，形状像飞机，下面都是沙子，正对着训练场的一侧有一扇门，通过一副不锈钢梯子与地面相连，梯子入口处站着一名哨兵，胳膊上带着红袖标，看到黄振南带着一队人走过来，站岗的哨兵急忙立正敬礼：“伞训长好。”
黄振南还了一个礼说：“把门打开。”
“是。”这名哨兵爬上梯子，在门口一侧有一个红色的电钮，他一电钮，铁门就缓缓地打开了，哨兵把身子探进里面按了一下开关，里面顿时亮如白昼，做完这些工作后，哨兵便笔直地站在门口。
“这个是跳伞训练仓，现在我们开始做平衡训练，大家跟我来。”黄振南说着带头爬上了梯子。
原来这个庞然大物是训练跳伞用的，大多数人还真没有想到，只是让大家感到有点不可思议，这么低怎么能够训练跳伞啊？跳下去伞包打不开就落地了，那还不摔一下，既然伞训长发话了，那就上吧，看看里面到底是什么样子，大家一个接着一个爬上梯子，训练舱的大门有点矮，大家进入的时候怕碰着头，纷纷弯着身子走进去，里面空间很大，有三间房大小，狭而长，就好像鱼肚子一样，两边各摆着一排椅子，黄振南示意
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