到可以凝炼出术元粒的临界点。当身体和精神力的强度已经能够达到了，接下来才是第二个阶段，高度集中精神力，凝炼术元粒。现在以你的情况，不用先考虑第二个阶段，需要考虑的，只是怎么把自己的身体和精神力达到那个临界点。”
“恩恩！”艾林一阵点头，觉得休斯顿这么解释就更加清晰了。
“要完成第一阶段，唯一的途径当然就是不断超越自己极限的苦炼。让自己的身体不断突破。”休斯顿眯起了眼睛，“不过要想更快…要想真正的进行超越自己极限，就只有一个办法，在越是自己最难忍受的事情上去突破！”
“最难忍受的事情？”艾林有些疑惑。
休斯顿看了一眼他的肚子，提醒道：“比如说你是不是最怕饿?你是不是觉得饿肚子的滋味最难受，最难撑过去？”
艾林顿时猛点头：“是的。”
“如果你本来能够硬撑两个小时不吃东西，那你就硬撑三个小时！如果你能硬撑半天不吃东西，那你就硬撑一天！”休斯顿朝着艾林用力的挥了挥拳头：“能够抵御极度的饥饿，在这样的情况下练习，战斗，你才能够不断超越你的极限，逼出你身体里最后一份潜力！”
“当年的休斯顿老师就是挑战自己最难忍受的东西，就是这么做的？”艾林很是佩服的看着休斯顿。
“当然！想要尽快凝炼术元粒，成为真正意义上的术师，就是要真正的压榨出自己身体里每一个细小分子的力量，就像一块海绵，压得越干，下一次吸收的水分就会越多！”休斯顿嘴上这么说着，心中却是在想着，就算整不到你，饿你个半死也是好的。
“谢谢老师，我一定会努力的！”
……
夜色里，李斯特坐在巨木森林中某一株巨树顶端的一根树枝上。
这根树枝只有拇指粗细，李斯特坐在上面，在夜风中不断的摇晃，看上去这根纤细的树枝随时都会折断，或者李斯特随时都有可能从这根树枝上跌落下去。
但这两种情况却偏偏都没有发生。
一股异样的风流从巨木森林中像透明的巨蟒一样卷出，落到李斯特的对面，凯特的身影在他对面的一根细小树枝上显露出来。
战立在细小树枝上的凯特非常的稳定，就像一块沉重的石头，但奇特的是，下面的细小树枝也好像连着他一起变成了石头，一动不动的固定着。
“你不觉得这样很浪费术元粒么？”看了出现在自己面前的凯特一眼，李斯特伸了个懒腰，
…。。