雨霖峰。
周舒在这里待了已经有好些天了，他打算在这里修炼很长时间，直到凝炼出元神分身为止。
凝炼元神分身，是大多数修仙者到了化神境都会去做的事情，除了少部分追求纯粹的修士，比如一些剑修，会用剑意分身来替代元神分身，以免分散精力，也避免给元神造成更多负担，而周舒当然不会追求纯粹，他的道本身就是什么都能包容的，元神分身会有，剑意分身也会有。
元神分身有许多好处，作为一个独立的拥有诸多元力和神识的个体，无论是在修炼上，还是在战斗上，甚而是在历练上，都能发挥出很大的用处，这些也不用多说，另外，还有很重要的一点，那就是有了元神分身就相当于多了一条命，在危机时刻，元神分身可以替代修士去死，当然，分身不能和本体元神相比，比如它没有足够的神魂、也没有记忆等等，若是本体元神出事，就算元神分身还在，修仙者也不能算活着了，不过，也有一些方法，能让元神分身得到特殊的成长，或者说是变化，哪怕本体元神消失，修仙者也能继续存活下去。
说一个最常见的方法，那就是为元神分身寻找一个合适的肉身。
元神分身和元神一样，是元力神识等等的结合体，但它终究是虚体，并不是实体，不能获得进一步的成长，如果它有实体的话，自然就能长久的生存，能成长并且产生其他变化，滋生更多神魂，获得本体的记忆等等也不是难事，有不少化神境修士都这么做，为自己的分身元神去占据其他天才修士的身体，或者是强大的妖兽异兽等等，其实和夺舍没什么区别，在修仙界里，这也不是什么让人称道的好事。
周舒倒不是没有想过，利用分身来夺舍一个强大的异兽，对自己或许是个不错的提升，但看过许多典籍，以及和一些高阶修士谈论过，他就放弃了这样的想法，原因不是这做法不对，不符合修仙界的常理，而是真这样做了，神魂就会分裂，同一神魂要割裂到两个身体里去，一个人有两个身体，如何合体，如何渡劫，修仙难道也要修双份么？除非是自己打算止步于化神境，否则没有这样做的必要。
对大多数修士来说，凝炼元神分身都是个漫长的过程。
因为需要很多的资源积累，修士要结成新的元婴，然后再将元婴化为元神，就像重新从金丹境修炼到化神境一样，不同的是，元神分身里只需要融入一点神魂就好，其他都用神念来代替，方便控制，可以随时收回。
凝练元神分身的时间，大多要几十年，也有一些
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