日，老黄那些心得毫不保留的慢慢讲给他们听，不过说的大概是一些比较浅的道理，毕竟三位年轻人如今境界，心境都还太嫩。
老黄差不多是一位武夫，善用拳法，这一次他没有吝啬的教给了花温香一套拳法，这套拳法名叫力拳，是老黄压箱底的拳法之一，最适合花温香这种天生神力的人练习。
花温香之前在破魔岭与千雪学了愿拳，愿拳讲究一个愈战愈勇，愈打愈重的路数，而力拳则是讲究一个一次到位的干脆重拳。
力拳只一拳，以浑身拳意夹杂着集结一身的血魂气，这一拳掌握熟练，一拳可作千拳打。
花温香这三日都是做些艰苦训练，在瀑布下面打坐，直受水流重重落下的打击力，两臂端平各提百斤碎石，每次坚持一炷香，一天打出三千拳，与罗北点到为止，扛着千斤重的巨石走出数里远……
这三日花温香被老黄锻炼的差点儿丢了半条命，以前在破魔岭和呜呼背都没这么累过，而且花温香这样的日子还要持续七日，一直到绛灵大斗再次开幕。
花温香在瀑布冲打完后，就来到了一片草地上，这是他一天中唯一一个可以不用力气的时间段，盘腿而坐，花温香两手放在膝盖上，身缠玄黄气，然后不断尝试压缩血魂气，然后再让其集中在一点。
压缩血魂气还好说，花温香以前在呜呼背时就差不多能够做到这一点，只是之后再将血魂气集于一点，难度极大。
压缩后的血魂气本就极其不稳定，随时都有再次散开的可能，若是再将其随意控制，集中在一点，那可以说是再次压缩。
花温香目前为止就只成功了一次，那一次他只将压缩后的血魂气集中到手臂，还未到拳头，血魂气便摆脱控制，四散体内。
老黄从远处走来，到了花温香这边，说道：“你之前故意压境，导致你体内血魂气十分浓厚，这是好事，以后你每一境都要如此，只是这样也会导致你控制血魂气的难度随之加大，你修炼过汗牛楼里的那本《乱辰道》，掌握了养气篇，接下来这几日勤加练习，力拳对于你来说不难的。”
花温香睁开眼，“老黄你也看过《乱臣道》？”
老黄说道：“以前在森林时，石先生借我看过些时日。”
花温香哦了一声，不愿浪费时间，继续闭目静心控制血魂气。
老黄双手负后，站了一会儿便自行离去，“看来黑老大这些年并没有教你任何拳法，可惜了……”
罗北每天除了无限挥剑外，还要将双臂
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