塔对霍龙说，“龙大哥，距离炎夏大力士比赛的时间已经很近了，我得赶紧回训练馆去练习了。”
“记住要领，才能有所提高。去吧。”霍龙叮嘱。
原来，霍龙答应指点铁塔一两招后，问对方想学什么。铁塔很有自知之明，知道学功夫不能好高骛远，要切合实际，于是，他对霍龙说，下个月就要举办炎夏大力士擂台赛，他想拿冠军，问霍龙能不能帮他。
霍龙问清楚大力士比赛的游戏规则后，告诉他，这种比赛没什么学问，比的就是力量。他问铁塔，主要的竞争对手都有哪些。
铁塔老老实实回答说，主要的竞争对手只有一个，是个斗国人，叫亚力洛夫斯基。对方是上一届重量级别的冠军。铁塔说，对方擅长高空抛掷轮胎，上一届比赛中他就靠这一环节超出同组对手太多的优势，而轻松夺冠。
于是，霍龙教给了他一招以意用力。三个步骤，第一步练习丹田之气，第二步学会运气，第三步用意念引导气。
听上去很简单，作为北海地下拳会榜单第一名，铁塔当然之前也练习过以意用力。可，同样的技艺，师父不一样，效果也不一样。霍龙指点铁塔的，都是绝对的要领，铁塔经过短短几天练习后，就感到很有收获。
所以，听到霍龙“记住要领”的嘱咐之后，连连答应着离开了。