魔兽指挥官，是想营造一种破釜沉舟的莫大勇气呀！
希里心想，昨日一场大火虽然烧退了魔兽进攻，但也烧起了魔兽一方的熊熊战意！决战之时，想必会万分艰难！
……
杨辰累瘫在地上，在苦练了三小时之后，可算是消去了那丝丝兴奋！
他继续浏览之后的抽奖信息……
“完美药膳？呵，有意思……”
提取！
杨辰眼前出现一碗羹，定睛看去，全都是杨辰不熟悉的材料……
不过无所谓，只要好吃就行，正好刚才练了那么长时间有点饿了。杨辰心想。
不过，在此之前，还是要看看系统介绍才好，否则虽是药膳，但也可能吃出病来！
物品名称:珍珠翡翠白玉汤（十全大补汤）
效用:具有温补气血，缓解疲劳，补充能量之功效。食之，可以略微提升内力上限！
评价:由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、酒白芍、熟地黄、炙黄芪、肉桂组成的豆羹。最关键的是不增加任何防腐剂，治肾亏，不含糖……他好，我也好……
杨辰看到功效还觉得有趣，但当看到评价那栏之后顿时感觉整个人都不好了……
你肾亏，你全家都肾亏……你骂谁呢！
不过，能补充气血，增加内力上限，还是很有用！
杨辰直接端起，吨吨吨吨吨吨！
一眨眼功法就全部喝光了！
杨辰抹了抹嘴，刚准备学着电视上的英雄好汉把碗给砸了，但感觉场合不对又硬生生止住了！
“嗝～”
不过这味道真的没话说！
杨辰将空碗放下，一边叭咂着嘴回味……
突然，杨辰只感觉腹中想被火烧了一样，疼痛难忍……
“这……难道就是增加内力上限！？”
杨辰一边捂着肚子一边想……你妹啊，你TM没说这么疼啊……
杨辰强撑着起来，盘腿坐下，运转内功！
虽然杨辰所修炼的内功被称为基础内功，但胜在中正平和，一时间倒也有些缓和！
杨辰索性直接意随心动，全身心投入到基础内功的运转之中，希望通过这种方法暂时忘却自己腹中疼痛！
一遍两遍……
杨辰只觉得内力在不断壮大……
不自觉间，已经运转了三十六周天……腹中的疼痛感也已经消
…。。