这所有的步骤都是一步步来的，只有这样到了突破高境界的时候才能够做到精气神合一。
而第四道的淬炼，其实也是一个极为复杂的过程。
在这个境界之中，修炼者必须要将精神空间彻底融会贯通，然后用精神力将全身再一次淬炼，为之后修炼不灭金身做铺垫。
等到精神空间扩大到十平方大小的时候，就算是到了第四道中阶。
百平方大小，那才是第四道高阶，按照修炼的模板，第四道的精神空间的极限是四百九十九平方。
精神力能够达到两千就算是到了第四道的极限。
人族修炼者，到了第四道极限之后，就能够调动精神力，虽然精神力并不能做到融会贯通但是已经可以使用精神力的一部分威能，只有到了第六道之后，才能够正式的使用精神力攻击的某些手段，所以，也是因为到了更高境界之后，开始主修精神力，气力反而变得少了，所以高境界强者单纯感知气力是感知不出来对方的强弱的。
第四道的超人类修炼起来说简单也简单，说容易也容易，毕竟要淬炼的难度提升了不少，不过，对于重新淬炼肉身的难度则是降低了不少，毕竟之前的时候都已经淬炼过一次了，所以第二次淬炼起来也就显得有些轻车熟路。
有的超人类有可能一生都买不进第四道，因为他们没有办法直接冲破天灵的束缚，所以，第三道突破到第四道是修炼遇到的第一个难点，而第四道到第六道的修炼就比较简单了，即便是资质差一些，只要努力修炼，肯下功夫，早晚都能够到达。
但是从第六道突破到第七道又是一个巨大的难点，毕竟从第六道到第七道要经过一个精气神合一的过程，这个过程十分的艰难，需要很长时间的积累，而且光积累还是不够的，最重要的还是自身的领悟，所以第四道的人少，第七道的人就更少了。
……
这个时候的顾白，已经冲开了天灵，精神空间已经显现了出来，这就算是正式迈入第四道了。
这时候的顾白，如果想要再进一步，那就得努力淬炼精神空间，让精神空间继续扩大。
此时大量的灵气从精神空间之中溢出，开始淬炼他的肉身，这个时候，顾白浑身变得更加晶莹剔透，看上去已经不像是个人了。
而且，顾白淬炼的速度极快，也远超于常人。
张行天看见这种情况也是忍不住松了一口气，看来顾白除了这精神空间有些意外，其他方面的修炼倒是水到渠成。
…。。