俩老头没来，在场的只有志辉老头与虫妹。
“废话就不多说了，直接上吧，虫姬。”志辉老头很有气势的说道。
看来一晚上加白天的休息让他好好喘了口气。
美姬自然是不无不可，取过虫妹带来的刀。
抽出剑后挽了个刀花，因为力量的关系，有点变形发飘。
志辉老头皱眉头。
剑术上美姬完全没有基础。
这个状态就进行实战的经验累积，是很危险的。
“你应该学一学剑术的基础，虫姬。”
“看过了，一些剑术方面的书。”美姬说道。
“那么练习过了吗，素振。”
美姬摇头。
“没有练习你就能掌握吗？”志辉问道。
“当然不可能。”美姬说道：“不过，体术不也是这样吗。”
美姬意指直接开干。
“体术的基础你在学校就能学到，所以才会直接进入实战的阶段，让你的身体累积战斗的经验。”
志辉很严肃。
“但剑术不行，刀筋不正，你又斩得了谁。”
“既然你决定拿剑战斗，基础就无比重要。”
“每日不间断的持续挥剑，可以增加肌肉的质量与数量，提高力量、爆发力、耐力，这种练习过程也是为了让肌肉记住基本动作”
“无需思考就可以按照身体的本能去挥剑，实战中能够无限的节省思考的零点几秒。”
“而这零点几秒，就是生与死的区别。”
“现在，拿起剑素振一千次。”
美姬眨巴了下眼睛，没有多说什么，走到一边开始空挥。
“虫姬，要掌握住剑，而不是被剑掌握。”
在说什么莫名其妙的话啊。
美姬撇嘴，不为所动的挥剑。
“发力姿态不对啊！你这样挥剑只会更吃力！”
“所以说！到底是怎么样的发力姿势啊！你倒是说清楚啊！”
仅俩分钟下来，美姬就开始了喘气。
而志辉老头闻言，闷闷说道：“你自己用心体会……”
这，该不会是不会吧？
所以，还是要自己摸索咯。
美姬不断的素振，近一小时后，完成了一千次挥剑的任务。
双手整个都在颤抖着，险些连剑也握不住。
“跟我学忍体术吧，剑术还是早点放弃
…。。