体质，强身健体、改造身体，有效的防止生理的老化现象，使自身延年益寿。体质+20，力量+20，寿命+20。
威胁程度：F
杨安一一将灵草灵果服下，盘腿而坐开始修炼吸收，效果非常显著，自身很快就能感知得到，不过其中最为让他深刻的是，当数五阶洗髓草。
当杨安将五阶洗髓草服下的时候，一股炽热瞬间传遍他的身体，好像有股烈火在灼烧他的身体内部，那热度实在令他浑身难受。
他也知道是洗髓草的药力在起作用，所以只能强忍着，随着时间的推移，杨安的体外逐渐出现汗水，其中夹杂着乌黑，那是他体内经过毛孔所排出来的毒素杂质。
这些毒素杂质经过长时间积累在体内不能排除出来，现在由于洗髓草的作用，终于是将体内的毒素杂质全部排除，恶臭味瞬间充斥着这个房间。
“呕！”他都忍不住要自己呕吐了，没想到自身排出来的毒素杂质会这么臭，杨安赶紧打开窗户，转身跑到厕所，打开水龙头冲刷自身，世界又逐渐清新了。
当杨安将一身杂质冲刷干净之外，整个人顿时觉得精神抖擞，整个人就是舒服的状态，房间里的恶臭也逐渐被风吹散。
“呼，舒服。”杨安从没感觉到自身如此轻松，当然这其中也有轻身果的作用，这四个果实足足用了他将近一天时间，还好他事先有跟周子明打过招呼，要不然在吸收过程被打扰到了，就不好了。
不过一般灵植吃第一遍的时候效果极佳，吃第二遍的效果就大打折扣了，当然，除了灵气果之外，有多少就吃多少。
杨安查看了一眼高科技手表，有些目瞪口呆：“我这是要逆天不成？”
体质：113
精神力：100
力量：102
敏捷：103+10%
内力：67年
资质：3
寿命：300年
杨安心头狂喜，要知道寻常成年人指数为5点，他现在相当于20倍成年人的指数，这实力可想而知，而且还能活这么多年，自然兴奋不已。