刻。
晚上莲华早早的睡着。
白小歌又让艾密娅、啾叽体验了生不如死。
然后早点休息。
次日清晨。
白小歌趴在被窝里睡的正香，被人揪着尾巴拉了出来。
“是谁？！找……我干什么……”
白小歌怒气冲冲的跳起来，狠话说道一半，看到牧莲的脸，后半截话咽了回去。
牧莲穿着一身宽松的衣服，头发绑起来，脸色很难看。
白小歌看下四周。
莲华跪坐在床上，低着头瑟瑟发抖，啾叽和艾密娅睡的正香。
“阿姨……这个……我们还在睡觉……”白小歌委婉的表达不满。
结果，牧莲冷哼一身道：
“你看看现在几点了？昨天我给你们的留言是几点起床？”
白小歌愣了下。
看向一旁，寻找手机。
晚上娱乐活动丰富，他没玩手机的习惯。用尾巴卷过床头的手机，打开一看。
早上八点。
牧莲把几个人拉到一个小群里，留言早上5点起床……
白小歌挠头傻笑道：
“没看到……”
“5分钟后，我要在训练场看到你们人！”牧莲留下一句话，转身走了。
莲华软瘫了下来，又跳起来，双眼泪汪汪的，恶狠狠的抓住白小歌咬他的耳朵。
“我妈生气了！这下完了！都怪你！”
“啊！别咬了！快起床！”
赶快摇醒啾叽和艾密娅。
4个人简单洗漱一下，跑去训练场。头发都乱糟糟的，没怎么梳理。身上穿的衣服，是锻炼用的宽松衣服，用合成纤维制作，坚韧耐磨。
牧莲拿着皮鞭，站在4人面前。
4人低头不语。
沉默了有5分钟。
牧莲道：
“莲华，带他们去热身。”
“是！”
莲华赶快带着3人离开，跑到训练场门口。一边走一边解释道：“热身的作用是激活身体和源能，我们跑步激活身体，然后在做源能激活。”