了出去。程飞依旧落在最后，大口喘气，脸色通红，脚上沉重得迈不出步伐了。杨聪赶紧跑过来，低声问道：“行不行啊，要不跟吴老师说一声？”
程飞摇摇头，咬紧牙关跟了上去。
他们一路小跑到了中央广场，吴忠民站定了，指着上方。中央广场往上走便是水泥厂的子弟学校，也就是他们小学和初中所就读的地方。只是，中央广场和学校之间隔了看上去远之又远的数百级台阶。
“蛙跳，你们都会吧？三个回合，开始！”吴忠民命令道。
204寝室的兄弟们全都傻了眼，程飞的嘴里泛着血腥的味道。
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“快点，快点，再快点！”吴忠民抱着胳膊站在球场边上，嘴里不停地喊道。
204寝室的八位兄弟，气喘吁吁，错落着在球场上折返跑。
这时是早晨七点钟，许多人还没有起床。尤其是放寒假回来的学生们，大都抓紧时间呼呼大睡，享受难得的慵懒时光。而他们已经在球场上坚持了十来天了，每天早上便会进行身体锻炼，长跑、短跑、往返跑、蛙跳等等等等，而下午和晚上则在吴忠民的指导下进行技术训练，说来也不神秘，就是很基础的一些投篮、上篮以及防守动作。
在训练开始的第一周，吴忠民重点教授了得分技巧，比如跳投，程飞自不必说，只需要做加强训练，但是其他人都要重新学起。
杨聪最初入校的时候，身高还不到一米七，现在竟然已经长高到了一米七四。他是最快学会跳投的，他的姿势虽没有程飞那般优雅自如，却也相当标准，简洁有力，直截了当。由于在空中的控制力强，他的投篮命中率相当之高。
其次是张雨来，这个大前锋身高达到了一米七六，虽然身体略有些单薄，但是跳投命中率奇高，仅次于程飞。他尤其擅长距离较远的投篮，甚至在短短的时间内能运用有效的后仰跳投，后仰的角度虽然不大，但足以躲开大多数人的封盖。
第三个学会的是刘俊锋，他现在身高也达到了一米七四。他仍然不擅长原地起跳投篮，不过，以往的运动投篮的命中率就非常可观，学会跳投之后，空中的平衡感和控制力更胜一筹。
邓亮现在身高有一米七七，跳投却是有些勉强了，虽然能跳起来投篮，但是姿势却完全不对劲，大概未能找到跳投的感觉。吴忠民只好重点训练了他在篮下的各种得分手段。陈杰也是如此，勾手绝技倒是
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