“你要依靠的就是自己的身体素质,利用好这一点,就可以给对方的进攻造成极强的杀伤,虽然你之前就是这种风格,但没有利用到极致,拦网的时候,要做到这个样子,对,手型保持好,取位正确,便能够给对方造成极大的压力,一有机会,便要封死对方的防守,绝不可以给对手一丝喘息的机会!”
接着是杨雪晴。
“给自己做一个明确的定位,不要什么都贪,却什么都练不好,将自己的一传技术练到极致,这段时间,其他方面按照平时的训练量就可以了,一传,加强十倍!”
接着是遇心茹。
“心茹,加强反应能力的训练,提升自己的极限能力,脚下的移动要快,另外,垫传加强练习,可以适当加快节奏,让她们去适应,不要一味的都去打调整攻,在对方没有准备的情况下,如果能够做到出其不意,效果反而更好。”
接着是唐筱柔。
“体能的训练不能断,但你更要学会的是如果在场上更合理的去分配自己的体能,对于扣球落点的掌握还不够精准,按照我设计的位置,每个点都必须能够扣中50个球才行。”
接着是孙嘉霏。
“妈。”
“不要叫妈,叫苗导。”
“好,苗导。”
“你看着很全面,似乎没有什么可以提升的了,但正是因为如此,你过于注重团队,导致该分担进攻的时候没有很好的站出来分担,反而利用这个时间去防守了,想要得分赢下比赛,还是要依靠着进攻才可以,往往差的那半个节奏,正是对方可以赶上的节奏点,这才导致你的进攻无法形成更好的杀伤,你的进攻手段倒是很多,但多,未必代表精,这段时间,在三人拦网之下,必须照手进攻,还要突破过去!”
最后是刘可期。
“你的传球问题太多了,这段时间,我会单独带你。”
随着孙嘉霏的妈妈说完,大家不由得咽了下口水!
在她们看来,这些主力队员一个比一个强悍,在业余组里,根本就没有对手可以抗衡,哪怕面对体育学院,都能够打出精彩的对决,可是,在孙嘉霏的妈妈看来,竟然都是问题,尤其是刘可期,大家都认为她的传球能力非常强,任谁看了,都会称赞连连,可是,孙嘉霏的妈妈竟然直接说刘可期的问题太多了,真是让大家太震惊了!
“别惊讶,苗姐以前就是打二传的,专业水准非常高,由她去调教可期,绝对会让可期变得非常厉害的!”看到大家惊讶的样子
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