天跑十公里，随后五百俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳.......”
等朱凯说完，萧枫双眼之中充满坚定的说道：“不用，老师。我也是这里的一份子，他们能做到的，我也能，不用担心我！”
“你.......”还没等朱凯说完，他看到了萧枫眼神之中的坚毅。
看着萧枫的眼神，那完全不像在一个孩子眼中能看到的眼神。愣愣的望着萧枫，朱凯把自己想要说的话，咽了回去。
“好，训练一个月后，我会给你们最新的训练内容！”
到了晚上，众人开始休息。
一个个坐在火堆面前，大口吃肉，享受着美食。
火光照耀在这群少年少女的脸上，望着众人脸上的汗水和笑容，朱凯微微一笑，喝了一口小酒。
吃完的众人，直接就地而睡。把他们准备在帝戒之中的豪华帐篷和软床，统统都没有拿出来。
既然训练，就要有训练的样子。
但是不得不说，在入睡之前，爱美的小女生们把她们准备的豪华帐篷纷纷拿了出来，开始了对于朱凯来说非常奢侈的洗澡。
这群小家伙，难道在帝戒之中，带了无数的水？所以才这么肆无忌惮的浪费水？
朱凯想的还真没有错，这群少女在自己的帝戒之中还装了四五个纳戒，这四五个纳戒里，两个纳戒之中装的全是她们喜欢的衣物，剩下的，全都是水！