天元二十年，谷雨，不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。
旭日东升，姑苏城南护城河旁的竹林内，一名身穿红道袍的小童子正双腿弯曲而立，双手直立于身前，在林中的一片空地上扎着马步。
小童子不是别人，正是半年前离开渭南镇后，在跟着自己师父在此生活的陈进。
在这半年中，无论刮风下雨，他都会在每日天还未亮的鸡鸣时分起床，在此地扎上半个时辰的马步。
初扎之时，短短半个时辰的马步，他要停下来休息十余次，后来渐渐有了一些功底后，半个时辰中，他只需停下来休息八九次。
在往后，就如眼下这般，半个时辰的马步扎下来，他只需停下来休息三四次了。
天空中暖阳探头之时，也是陈进每天即将扎完马步之时。
空地前是师徒居住的棺材铺，汪老道迎着晨曦洒下的第一抹日光，睡眼惺惺的背着双手从铺子内走了出来，然后拐到了屋后的空地边上。
看见自己师父后，陈进双手一收，直起身走到空地上一块平整的平石台上盘腿坐了下来。
老道士则是自顾走到一块离陈进不远的平石台上，同样盘腿坐了下去。
就这样，师徒两人皆是双目紧闭，开始呼吸吐纳打起坐。
这也是陈进每天必做的早课，静坐了莫约半个时辰，当洒下的阳光开始有些灼人时，师徒的打坐也就到此为止了。
一个时辰的扎马和吐纳下地，也代表着陈进今日份的早课到此结束了。
当然，这只是一天中的一个开端，接下来，陈进还有课要上。
跟随自己师父汪藏海来到这座府城生活后，老道士在年初，为他在城中寻了间学府，以便让他学文习字。
因此，陈进每日在做完像刚才那一个时辰的早课后，还要收拾一番，去学府上半天的课。
一个时辰的早课下地后，陈进与汪老道回到棺材铺的后厅，围坐在一张圆木桌上吃起了早饭。
“师父，钱员外家的老夫人是不是真的尸变了？”
拿着一个白面馒头咀嚼之时，陈进将昨天在城里听到的一则传闻问了出来。
因为近来城中的钱员外家出了件邪事，而那件事情正好是自己师父出手解决的。
一句话问出口，老道士不但没有回应陈进，反而抬起手在他额前重重的弹了一下，斥责道：“食不言，寝不语。你操这份闲心做甚？赶紧吃，吃完了给老子上课去。”
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