快。看半分钟最多能划几刀？利用悬挂篮球也可用来练习砸推、捅刺等刀法。可以说，大部分刀法都可以利用这种悬挂篮球来训练并可尽情地施展。
本功主要练习单式刀法或组合刀法的快速连击，其所达到的程度一般都以半分钟连击几刀来计算。所以必须重视本功的训练，绝对不能有所忽视！
唐小莫之所以对立东南的刀法感兴趣，是因为他一眼就看出他的刀绝对不是用什么泥墙，篮球或者木人桩什么的训练出来的。他用的很像唐小莫听过但绝对没机会见识的鬼神难防之一秒三刀。
“呵呵，东南，一秒三刀真是不赖，有时间多给我示范一下，你做我老师。嘿嘿”唐小莫就像个色狼看见脱光了的大美女一样走了过去。
“啊。。。，老大这个你都知道？”李东南着实吃了一惊，而他练得正是号称武林的不传之秘一秒三刀。
“一秒三刀乃武林秘传上乘刀法绝招。其技精奇诡异，令人防不胜防，攻势凌厉狠毒招招取人性命。尤其适合实战搏击，用途广，不易学习，主应用于近身搏击，刀刀致命，致人伤残，其手法一秒（一步）数刀，一气呵成，一刀在手，豪气背增，即使单身面对群敌也有如猛虎出林，势不可挡，刀不出鞘则已，一出鞘必定见血，刀光一闪，对手已身中数刀，看之平淡无奇，实则内含多种杀机，厉害之至，威力可想而知。”
“我就见识过曾经有人一秒钟之内放倒四名歹徒的经历（正当防卫），堪称绝技刀法，其厉害概想可见，以下仅介绍几例：“一秒三刀，一步三刀，半秒两刀”上乘刀法训练，供参考、习练。只要勤习多练，几天时间即可练就一秒几刀的刀法绝技，动作纯熟之后，亦可应用与拳法，刀枪剑棍等招法，空手亦可制敌，应用得法，更为防不胜防，器械本为拳术手脚之延长，制敌原理同出一辙，只要灵活掌握应用与实践，自可当者披靡，所向无敌。”
“所以我今天算是见到高手了，丫的，你小子隐藏的真深！！！你才是大高手呀，要不你来当这个龙组老大？”唐小莫一边说一边非常认真的盯着李东南。
“老大，你别给我自杀或者自残的理由，唉”李东南则继续干活，只是生生的叹了一口气。
“不，我说真的，你忘了我是影子，不可能直接代表龙组出面，而壮壮和大个一个黑色天山，一个不四金刚也不能充当领导者。胖子一定是在最前台的，但遇到真正历代的敌手分量和本事都不够。所以你最适合在那个时候代表龙组，我一直在为这个问题发愁，因为这个
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